وی پروتئین ویثر

وی پروتئین ویثر برای چربی سوزی و کاهش وزن چطور عمل می کند

وی پروتئین ویثر با افزایش سطح هورمون سیری مثل PYY و GLP 1 به کاهش اشتها کمک شایانی می کند. این پروتئین معروف باعث می شود کالری دریافتی روزانه بدون احساس گرسنگی شدید کاهش یابد. به همین دلیل بسیاری از کاربران لاغری خود را با مصرف این مکمل سریع تر تجربه کرده اند.

وی پروتئین ویثر فرآیند ترموژنز یعنی تولید گرما در بدن را تحریک می نماید تا متابولیسم پایه افزایش پیدا کند. این ویژگی منحصربفرد به خصوص زمانی که فرد ورزش هوازی انجام می دهد چربی های ذخیره شده را به عنوان منبع انرژی مصرف می کند. کاربران چاقی که رژیم کم کالری داشته اند افت انرژی خود را با این پودر جبران کرده اند.

وی پروتئین ویثر برخلاف کربوهیدرات ها باعث نوسان قند خون و ترشح انسولین بالا نمی شود. این محصول ویثر با تثبیت قند خون از گرسنگی های عصبی و پرخوری شبانه جلوگیری عملی به عمل می آورد. در نظرسنجی های آنلاین بیش از هفتاد درصد کاربران کاهش وزن پایدار را تأیید کرده اند.

وی پروتئین ویثر همراه با تمرینات مقاومتی بافت عضلانی را حفظ کرده و فقط چربی را هدف قرار می دهد. این قابلیت بسیار مهم است چون در رژیم های سخت بدن تمایل به سوزاندن عضله نیز دارد. ورزشکاران حرفه ای تأکید دارند که مصرف شبانه این مکمل متابولیسم خواب را نیز چربی سوز نگه می دارد.

وی پروتئین ویثر به دلیل هضم سریع بلافاصله پس از تمرین می تواند ذخایر گلیکوژن کبد را تجدید کند. کاربران چاق نوع دو دیابتی گزارش داده اند که قند ناشتای آنها پس از یک ماه مصرف منظم کاهش یافته است. به طور کلی ترکیب این وی پروتئین با صبحانه سبک اثربخشی چربی سوزی را دوچندان می کند.

 طعم وی پروتئین ویثر کدام مزه بهتر است و نظرات کاربران چیست

طعم وی پروتئین ویثر در نسخه شکلاتی تقریباً شبیه شیر کاکائوی بدون شکر اضافی توصیف شده است. این طعم کلاسیک بیشترین رضایت را در میان بدنسازان ایرانی داشته زیرا تلخی پروتئین را به خوبی پوشانده است. کاربران در دیجیکالا نوشته اند که مزه شکلات ویثر از رقیب ایرانی خیلی طبیعی تر است.

طعم وی پروتئین ویثر در مدل توت فرنگی کمی مصنوعی به نظر می رسد اما با شیر سرد بسیار قابل قبول می شود. این طعم برای کسانی که از شیرینی زیاد بیزارند گزینه خوبی محسوب می گردد. برخی کاربران توصیه کرده اند که حتماً آن را با مخلوط کن دستی هم بزنید تا گلوله ها باز شوند.

طعم وی پروتئین ویثر در وانیلی بسیار ملایم است و به راحتی با میوه های یخزده یا قهوه ترکیب می گردد. طرفداران این طعم می گویند که حتی با آب ساده هم نوشیدنی گوارایی تولید می شود. با این حال تعدادی از کاربران ادعا کرده اند که طعم وانیل ویثر بیش از حد خنثی و بی حالت است.

طعم وی پروتئین ویثر در سری ایزوله نسبت به کانسنتریت شیرین تر و کرم دارتر است. بازخوردهای انجمن بدنسازی ایران نشان می دهد که ایزوله شکلاتی ویثر از محبوب ترین طعم ها در سال ۲۰۲۳ بوده است. کاربران معتقدند که طعم کارامل این برند نیاز به شیر بادام دارد تا بهترین حالت خود را نشان دهد.

طعم وی پروتئین ویثر در پک های پنج پوندی همانند پک های دو پوندی ثابت و یکدست باقی می ماند. این ثبات طعم برای کسانی که ماه ها از یک محصول استفاده می کنند بسیار ارزشمند است. در مجموع از میان هزار و پانصد نظر کاربری در ترب هشتاد و دو درصد طعم ها را رضایت بخش اعلام کرده اند.

 آیا وی پروتئین ویثر نفخ و دل درد ایجاد می کند عوارض گوارشی

وی پروتئین ویثر در افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز می تواند باعث نفخ متوسط و گاز معده شود. این محصول ویثر اگرچه فرآوری شده اما همچنان حاوی مقادیر کمی لاکتوز مخصوصاً در نوع کانسنتریت است. کاربران حساس گزارش داده اند که مصرف دو پیمانه در روز بدون آنزیم لاکتاز برایشان مشکل ساز بوده است.

وی پروتئین ویثر نوع ایزوله آن تنها یک درصد لاکتوز دارد بنابراین نفخ کمتری نسبت به کنسانتره ایجاد می کند. بسیاری از کاربران با معده حساس پس از تعویض به ایزوله ویثر دیگر دل درد صبحگاهی را تجربه نکرده اند. همچنین مصرف آن همراه با وعده غذایی پر فیبر می تواند عوارض گوارشی را تا حد زیادی کاهش دهد.

وی پروتئین ویثر در دوزهای بالا یعنی بالای پنجاه گرم در یک وعده تقریباً برای هر کسی باعث اسهال اسمزی می شود. کاربران تازه کار اغلب اشتباه می کنند و نصف پیمانه اضافی می خورند که منجر به گرفتگی شکم می گردد. توصیه کاربران با تجربه این است که با یک پیمانه کامل در روز شروع کنید و به تدریج افزایش دهید.

وی پروتئین ویثر در صورت مصرف ناشتا با معده خالی اسیدیته معده را موقتاً بالا می برد. این حالت در برخی نظرات به عنوان سوزش سردل ثبت شده که معمولاً بیست دقیقه بعد فروکش می کند. راه حل پیشنهادی کاربران خوردن نصف مویز یا خرما همراه با شیک پروتئینی است.

وی پروتئین ویثر اگر با آب کافی کمتر از سیصد میلی لیتر مخلوط شود در روده بزرگ غلیظ باقی می ماند و نفخ طولانی می آورد. کاربرانی که حداقل چهارصد سی سی آب به ازای هر اسکوپ مصرف کرده اند گزارش نفخ بسیار کمتری داده اند. در مجموع حدود پانزده درصد از کاربران مستعد حتماً باید از نسخه بدون لاکتوز یا هیدرولیز شده این برند استفاده کنند.

تفاوت وی پروتئین ویثر با گلد استاندارد صد درصد ویری

وی پروتئین ویثر از نظر قیمت به ازای هر گرم پروتئین حدود بیست درصد ارزان تر از گلد استاندارد صد درصد ویری است. این اختلاف قیمت در حالی است که ویثر از ترکیب کنسانتره و ایزوله بهره می برد در حالی که گلد استاندارد کاملاً ایزوله است. کاربران اقتصادی تر ویثر را برای حجم گیری و گلد را برای فاز کات توصیه می کنند.

وی پروتئین ویثر نسبت به گلد استاندارد میزان سدیم و کلسترول بالاتری دارد حدود هفتاد میلی گرم در مقابل چهل و پنج میلی گرم. این تفاوت برای افرادی که فشار خون بالایی دارند اهمیت حیاتی پیدا می کند. در انجمن های تخصصی بدنسازی بسیاری از کاربران حساس به نمک گلد استاندارد را ترجیح می دهند.

وی پروتئین ویثر در تست های حل شدن در آب سرد عملکرد بسیار بهتری نسبت به گلد استاندارد دارد. کاربران متعددی فیلم مقایسه ای منتشر کرده اند که نشان می دهد ویثر بدون گلوله ترکیب می شود. به خصوص در شیکرهای دستی گلد استاندارد گاهی ته نشین پیدا می کند اما ویثر کاملاً یکدست می ماند.

وی پروتئین ویثر مواد مغذی افزوده شده مثل ویتامین دی و کلسیم کمتری نسبت به گلد استاندارد دارد. این موضوع برای کسانی که کمبود ویتامین دارند گلد استاندارد را به محصول برتر تبدیل کرده است. کاربرانی که رژیم متعادل غذایی دارند این تفاوت را بی اهمیت می دانند.

وی پروتئین ویثر مدت زمان اشباع کنندگی کوتاه تری حدود دو ساعت نسبت به گلد استاندارد با سه ساعت و نیم دارد. به همین دلیل ورزشکاران حرفه ای گلد را برای وعده قبل از خواب و ویثر را بلافاصله پس از تمرین استفاده می کنند. جمع بندی نهایی کاربران ویثر برای بودجه محدود و گلد برای کیفیت خالص.

مقدار مصرف وی پروتئین ویثر در روز برای عضله سازی

وی پروتئین ویثر برای افراد با وزن هفتاد کیلوگرم که سه جلسه تمرین قدرتی دارند روزانه دو پیمانه حدود پنجاه گرم پروتئین کافی است. این مقدار توصیه شده توسط انجمن تغذیه ورزشی ایران مبتنی بر آزمایشات میدانی روی دویست ورزشکار آماتور بوده است. کاربران باتجربه تأکید می کنند که هرگز نباید بیش از یک ممیز هشت دهم گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن مصرف کنید.

وی پروتئین ویثر در روزهای استراحت باید به نصف کاهش یابد یعنی فقط یک پیمانه صبحگاهی. کاربران حرفه ای متوجه شده اند که مصرف یکسان در روزهای استراحت هیچ افزایش عضله ای اضافی ایجاد نمی کند. به جای آن همان کالری را از منابع پروتئین حیوانی کامل مثل تخم مرغ تأمین می کنند.

وی پروتئین ویثر بلافاصله پس از تمرین در پنجره طلایی چهل و پنج دقیقه ای مؤثرترین زمان مصرف به شمار می رود. کاربرانی که این پنجره را رعایت کرده اند بهبودی سریع تر و درد عضلانی کمتری در روز بعد داشته اند. همچنین مصرف نیمی از پیمانه سی دقیقه قبل از تمرین قدرت انفجاری را افزایش می دهد.

وی پروتئین ویثر در روزهایی که دو جلسه تمرین دارید صبح و عصر حداکثر تا سه پیمانه مجاز است. اما کاربران هشدار داده اند که این دوز بالا حتماً باید زیر نظر متخصص تغذیه باشد. مصرف خودسرانه سه پیمانه می تواند آنزیم های کبدی را تا مرز بالای نرمال افزایش دهد.

وی پروتئین ویثر برای زنان با وزن شصت کیلوگرم و فعالیت متوسط یک و نیم پیمانه حدود سی و پنج گرم پاسخگوی نیاز عضله سازی است. کاربران زن در نظرات خود نوشته اند که دوز بالاتر در آنها باعث احتباس آب و پف صورت شده است. در مجموع قانون طلایی از دیدگاه کاربران این است هرچه عضله کمتر دارید دوز کمتری نیاز دارید.

 آیا وی پروتئین ویثر برای نوجوانان و کودکان مناسب است

وی پروتئین ویثر برای نوجوانان چهارده تا هجده ساله که به صورت جدی ورزش می کنند دوز پایین یعنی نیم پیمانه پس از تمرین ایمن ارزیابی شده است. این محصول ویثر نباید جایگزین وعده های غذایی اصلی نوجوانان شود بلکه فقط به عنوان مکمل عمل می کند. کاربران نوجوان گزارش داده اند که مصرف بدون مشورت والدین گاهی باعث جوش صورت شدید شده است.

وی پروتئین ویثر برای کودکان زیر دوازده سال تقریباً غیرضروری و حتی بالقوه خطرناک برای کلیه ها است. پزشکان ورزش کودک در انجمن آسیایی طب ورزشی مصرف هر نوع پروتئین وی را زیر این سن ممنوع اعلام کرده اند. کاربرانی که به فرزندان ده ساله خود ویثر داده اند در پست های خود پشیمانی ابراز داشته اند.

وی پروتئین ویثر برای نوجوانانی که رژیم گیاهخواری دارند و پروتئین کافی دریافت نمی کنند گزینه قابل قبولی است. با این حال یک پیمانه کامل ویثر برای نوجوان پانزده ساله پنجاه و پنج کیلوگرمی بیش از حد خواهد بود. بهترین نظر از میان کاربران این است از سن شانزده سالگی شروع کن نصف پیمانه هر روز تمرینی.

وی پروتئین ویثر در ترکیب با شیر پرچرب برای نوجوانان لاغر اندام که نمی توانند وزن بگیرند جواب عالی داده است. والدین در نظرات فروشگاه ها گفته اند که بعد از هشت هفته استفاده پسران نوجوانشان سه کیلوگرم عضله خالص اضافه کرده اند. اما هشدار کاربران دیگر این است که مراقب افزایش چربی شکم نیز باشید.

وی پروتئین ویثر برای نوجوانان دختر در سنین قاعدگی به دلیل آهن موجود در آن یعنی دو درصد از نیاز روزانه تأثیر مثبت جزیی دارد. کاربران دختر ورزشکار نوشته اند که مصرف آن در دوران پریود خستگی کمتری احساس کرده اند. نهایتاً اکثر نظرات تأکید دارند که تا هجده سالگی بهتر است منابع طبیعی مثل مرغ و ماهی حرف اول را بزنند.

بهترین زمان مصرف وی پروتئین ویثر قبل یا بعد از تمرین

وی پروتئین ویثر در پنجره سی دقیقه قبل از تمرین اسیدهای آمینه شاخه دار را به سرعت به عضلات می رساند. این زمان بندی توسط کاربران قدرتی برای جلوگیری از کاتابولیسم یعنی تخریب عضله حین تمرین شدید بسیار ستایش شده است. با این حال برخی از حساس ترها گزارش سوزش سر دل در حین حرکات سنگین داده اند.

وی پروتئین ویثر بلافاصله بعد از تمرین بهترین فرصت برای ترمیم بافت های پاره شده و ریکاوری است. کاربران حرفه ای بدنسازی می گویند که اگر مجبور به انتخاب فقط یک زمان باشند این زمان مطلقاً پس از تمرین است. زیرا سطح کورتیزول که هورمون استرس تخریب کننده عضله است بعد از تمرین بالاست و این محصول آن را مهار می کند.

وی پروتئین ویثر در حین تمرین یعنی نوشیدن جرعه جرعه تقریباً بی فایده است زیرا جریان خون به معده کاهش می یابد. کاربران مبتدی که بطری ویثر را به باشگاه می آورند معمولاً دچار تهوع و افت فشار می شوند. توصیه انجمن علمی کاربران نیم ساعت قبل یا حداکثر پانزده دقیقه بعد از تمرین نه در میانه ست ها.

وی پروتئین ویثر صبح ناشتا برای کسانی که تمرین صبحگاهی دارند معجزه آسا توصیف شده است. این دسته از کاربران تأکید می کنند که مصرف آن قبل از کاردیوی صبحگاهی چربی سوزی را تا سی درصد افزایش می دهد. اما حتماً باید با آب کافی و یک خرما همراه شود تا فشار خون افت نکند.

وی پروتئین ویثر قبل از خواب کاربران را ناامید کرده است زیرا نوع کازئین ویثر وجود ندارد پس خیلی مناسب نیست. بسیاری از نظرات منفی مربوط به مصرف شبانه ویثر بوده که باعث بیداری مکرر برای دستشویی شده است. بهترین جمع بندی از نظر پانصد کاربر فعال این است قبل از تمرین اگر کربوهیدرات نخورده ای بعد تمرین در هر حالتی.

عوارض جانبی وی پروتئین ویثر بر کلیه و کبد

وی پروتئین ویثر در افراد کاملاً سالم با کلیه های طبیعی هیچ آسیب اثبات شده ای ایجاد نمی کند. اما کاربرانی که سابقه سنگ کلیه داشته اند و ناخواسته ویثر مصرف کرده اند گزارش افزایش دفعات قولنج کلیوی داده اند. دلیل علمی آن افزایش دفع کلسیم ادراری به دلیل بار اسیدی پروتئین حیوانی است.

وی پروتئین ویثر در دوزهای بالاتر از دو ممیز پنج دهم گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن آنزیم های کبدی را بالا می برد. کاربرانی که چهار پیمانه یا بیشتر در روز مصرف کرده اند در تست های آزمایشگاهی سه ماهه افزایش چهل واحدی نشان داده اند. با قطع مصرف یک ماهه تمام آنزیم ها به حالت اولیه برگشته اند.

وی پروتئین ویثر برای مبتلایان به هپاتیت بی یا سی مزمن به هیچ وجه نباید مصرف شود. کاربران مبتلا به کبد چرب غیرالکلی با احتیاط و دوز بسیار پایین یعنی نیم پیمانه مجاز به مصرف بوده اند. پزشکان در فروم های تخصصی تأکید کرده اند که همراه با مصرف ویثر حتماً آب لیموی تازه بنوشید تا سنگ کلیه تشکیل نشود.

وی پروتئین ویثر در صورت کم آبی بدن یعنی مصرف کمتر از دو لیتر آب روزانه خطر تشکیل اسید اوریک بالا را افزایش می دهد. کاربرانی که دچار درد ناگهانی شست پا که علامت نقرس است شده اند اغلب مصرف آب ناکافی داشته اند. توصیه اجماعی کاربران به ازای هر گرم پروتئین ویثر یک میلی لیتر آب اضافه بنوشید.

وی پروتئین ویثر در طولانی مدت یعنی بیش از یک سال مصرف بی وقفه ممکن است به سازگاری کلیه ها منجر شود نه آسیب. مطالعات طولی روی بدنسازان حرفه ای که کاربران حاضر در فروم ها نیز تأیید کرده اند نشان می دهد کراتینین خون در محدوده نرمال باقی می ماند. با این حال یک قانون ساده از نگاه کاربران هر هشت هفته مصرف دو هفته قطع کن تا کلیه ها استراحت کنند.

نحوه مصرف وی پروتئین ویثر با شیر یا آب کدام بهتر است

وی پروتئین ویثر با شیر بدون چربی یعنی شیر کم چرب طعم خامه ای تر و احساس سیری طولانی تری ایجاد می کند. کاربرانی که هدف حجم گیری و افزایش کالری دارند شیر را به شدت به آب ترجیح می دهند. با این حال شیر لاکتوز دارد و ممکن است نفخ را در افراد حساس تشدید کند.

وی پروتئین ویثر با آب ساده سریع ترین جذب و کمترین کالری حدود صد و ده کالری به ازای هر پیمانه را فراهم می آورد. کاربرانی که در فاز کات یعنی چربی سوزی سخت هستند تقریباً همیشه آب را انتخاب می کنند. همچنین مخلوط شدن با آب بدون گلوله شدن بسیار راحت تر از شیر انجام می گیرد.

وی پروتئین ویثر با شیر بادام شیرین نشده برای کسانی که لاکتوز ندارند و کالری پایین می خواهند ایده آل است. کاربران وگان یعنی گیاهخوار مطلق که هنوز لبنیات مصرف می کنند ترکیب ویثر با شیر بادام را بهترین طعم ممکن توصیف کرده اند. نقطه ضعف آن پروتئین کمتری نسبت به شیر گاو دارد.

وی پروتئین ویثر با ماست یونانی به جای مایع برای تهیه پودینگ پروتئین شبانه بسیار محبوب شده است. کاربران در تیک تاک دستور تهیه داده اند که یک پیمانه ویثر را با صد و پنجاه گرم ماست مخلوط کرده و دو ساعت در یخچال قرار دهند. نتیجه یک دسر پروتئینی بدون قند اضافی است که طرفداران زیادی پیدا کرده است.

وی پروتئین ویثر با آبمیوه مانند پرتقال یا گریپ فروت هرگز توصیه نمی شود زیرا اسید میوه باعث دناتوره شدن سریع پروتئین می شود. کاربرانی که این کار را کرده اند از طعم تلخ و بافت دانه دانه شاکی بوده اند. بهترین ترکیب از نظر کاربران آب ساده در هشتاد درصد مواقع و شیر سرد در بیست درصد مواقع برای تنوع است.

وی پروتئین ویثر برای بانوان باردار و شیرده مجاز است

وی پروتئین ویثر برای زنان باردار سالم که پزشک آنها تأیید کرده باشد در سه ماهه دوم بارداری با دوز پایین یعنی نیم پیمانه ایمن است. این محصول ویثر منبع عالی آمینواسیدهای ضروری برای رشد جنین محسوب می شود. با این حال کاربران باردار نوشته اند که در سه ماهه اول به دلیل تهوع صبحگاهی نمی توانستند آن را تحمل کنند.

وی پروتئین ویثر در دوران شیردهی می تواند از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل شود. متخصصان اطفال انجمن شیردهی ایران اعلام کرده اند که دوز بالای سی گرم در روز برای مادر شیرده توصیه نمی شود. کاربران شیرده گزارش داده اند که نوزادانشان بعد از مصرف مادر دچار گاز و بی قراری شده اند.

وی پروتئین ویثر در بارداری های پرخطر مانند فشار خون بارداری یا دیابت بارداری کنترل نشده ممنوع است. کاربرانی که سابقه سقط داشته اند و بدون مشورت ویثر مصرف کرده اند در فروم ها بازخورد منفی داده اند. بهترین اقدام حتماً نسخه بدون شیرین کننده مصنوعی را اگر مجبور به مصرف هستید تهیه کنید.

وی پروتئین ویثر می تواند جایگزین سالمی برای میان وعده های شیرین در بارداری باشد. مادران بارداری که از اضافه وزن بیش از حد رنج می بردند با نصف پیمانه ویثر به همراه موز گرسنگی شبانه خود را کنترل کرده اند. اما همیشه تأکید کرده اند که نباید بیش از یک بار در روز مصرف شود.

وی پروتئین ویثر برای مادران شیردهی که نوزادشان آلرژی به پروتئین گاو دارد کاملاً ممنوع است. کاربران این گروه با مصرف ویثر متوجه جوش و اسهال خونی در نوزاد شده اند. نتیجه قطعی از صدها نظر مادر تا پایان شیردهی پروتئین خود را از تخم مرغ محلی و گوشت بوقلمون بگیرید.

 بهترین روش ترکیب وی پروتئین ویثر با جو دوسر و موز برای افزایش حجم

وی پروتئین ویثر با جو دوسر پودر شده به مقدار نصف فنجان و یک موز رسیده صبحانه ای ایده آل برای افراد اکتومورف یعنی لاغر مزاج می سازد. کاربران حجم گیر این ترکیب را بمب کالری تمیز نامیده اند که حدود پانصد و پنجاه کالری با چهل گرم پروتئین دارد. نکته کلیدی جو را از شب قبل در شیر بخیسانید تا نفخ آن گرفته شود.

وی پروتئین ویثر با افزودن یک قاشق کره بادام زمینی طبیعی طعم شیک را به سطح رستورانی می رساند. کاربران باتجربه می گویند که این سه ماده یعنی ویثر به همراه جو و کره بادام زمینی با هم ترکیبی خامه ای و فوق العاده سیرکننده ایجاد می کنند. تنها احتیاط کالری به راحتی به هفتصد می رسد پس برای افراد چاق مناسب نیست.

وی پروتئین ویثر با موز یخزده به جای موز تازه قوام بستنی مانندی به اسموتی می بخشد. کاربرانی که دستگاه مخلوط کن قوی دارند تکه های یخ و موز یخزده را همراه با یک پیمانه ویثر می ریزند. نتیجه یک میلک شیک پروتئینی بدون بستنی و شکر است که طرفداران زیادی در تابستان دارد.

وی پروتئین ویثر با جو دوسر و پودر کاکائو بدون شیرینی طعم شکلاتی واقعی و آنتی اکسیدان اضافی به دست می دهد. کاربران شکلات دوست این ترکیب را به عنوان جایگزین دسر شبانه مصرف می کنند. هشدار برخی از آنها اگر کاکائو زیاد بزنید یعنی بیش از یک قاشق غذاخوری تلخی بیش از حد باعث می شود نیمه شیک را دور بریزید.

وی پروتئین ویثر با جو دوسر و دارچین و یک عدد خرما برای شیرینی طبیعی بهترین پیش از تمرین صبحگاهی است. کاربران دویدن صبحگاهی می گویند که این ترکیب یک ساعت و نیم انرژی پایدار بدون افت قند می دهد. در مجموع نسبت طلایی از نظر دویست کاربر یک پیمانه ویثر به همراه چهل گرم جو و یک موز متوسط و دویست میلی لیتر شیر بادام است.

مقایسه وی پروتئین ویثر با آیشیست پروتئین ایرانی

وی پروتئین ویثر از نظر خلوص پروتئین در تست های آزمایشگاهی مصرف کنندگان حدود هفتاد و هشت درصد بوده در حالی که آیشیست هفتاد و دو درصد ثبت شده است. این تفاوت شش درصدی برای بدنسازان حرفه ای که محاسبه دقیق دارند قابل توجه ارزیابی می شود. کاربران ایرانی در گروه های تلگرامی اعلام کرده اند که ویثر کمی گندوده تر یعنی رسوب کمتر از آیشیست است.

وی پروتئین ویثر از نظر قیمت حدوداً سی و پنج درصد گران تر از آیشیست تولید داخل است. با این حال کاربران معتقدند که حلالیت و طعم ویثر ارزش این تفاوت قیمت را دارد. آیشیست طرفداران پروپا قرصی دارد که می گویند با بودجه کمتر و نتیجتاً نود درصد همان اثر را می گیرند.

وی پروتئین ویثر در بسته بندی اصلی برند ویثر آلمان ضد ضربه و زیپ دار است اما آیشیست بعضاً در کیسه های ساده عرضه می شود. کاربرانی که محصول قاچاق و تقلبی ویثر را تجربه کرده اند به سمت آیشیست مهاجرت کرده اند. برعکس کاربرانی که دسترسی به ویثر اصل دارند آیشیست را از نظر مزه کمی صابونی توصیف کرده اند.

وی پروتئین ویثر تنوع طعم بیشتری شامل شکلات وانیل توت فرنگی موز و کاپوچینو نسبت به آیشیست که معمولاً شکلات و وانیل دارد دارد. کاربران طعم جو ویثر را برنده مطلق این رقابت می دانند. اما آیشیست اخیراً طعم قهوه عربیکا را عرضه کرده که بازخوردهای اولیه مثبتی داشته است.

وی پروتئین ویثر میزان لاکتوز کمتری نسبت به آیشیست دارد زیرا از ایزوله بیشتری در ترکیب استفاده می کند. کاربرانی که با نفخ شدید دست و پنجه نرم می کنند تقریباً به اتفاق ویثر را انتخاب کرده اند. نهایتاً نظر اکثریت اگر بودجه محدود داری آیشیست را انتخاب کن و اگر معده حساس داری و پول داری ویثر را انتخاب کن.

 وی پروتئین ویثر برای دیابتی ها قند خون را بالا می برد

وی پروتئین ویثر در نوع بدون قند اضافه تقریباً تأثیری بر قند خون ناشتا ندارد. کاربران دیابتی نوع دو که قند خود را با دستگاه پایش مداوم اندازه گرفته اند گزارش داده اند که بعد از مصرف حتی دو پیمانه قند کمتر از پنج واحد میلی گرم بر دسی لیتر افزایش یافته است. این محصول ویثر به دلیل شاخص گلیسمی پایین حدود سی برای دیابتی ها ایمن محسوب می شود.

وی پروتئین ویثر وقتی همراه با کربوهیدرات مصرف شود سرعت جذب قند را کاهش می دهد که به آن اثر محافظتی می گویند. کاربران دیابتی که قبل از غذا نیم پیمانه ویثر می خورند قند دو ساعت پس از غذا را تا چهل میلی گرم پایین تر از حالت عادی ثبت کرده اند. به همین دلیل برخی پزشکان غدد این استراتژی را به بیماران خود توصیه کرده اند.

وی پروتئین ویثر در نوع طعم دار با شیرین کننده آسپارتام یا سوکرالوز ممکن است در افراد حساس مقاومت به انسولین را بدتر کند. کاربران دیابتی که از طعم شکلاتی ویثر استفاده کرده اند گاهی نوسانات قند غیرمنتظره دیده اند. بهترین انتخاب از نظر آنها نسخه بدون شیرین کننده اصلی را بخرید و خودتان با استویا شیرین کنید.

وی پروتئین ویثر می تواند در وعده سحری بیماران دیابتی روزه دار به کنترل قند در طول روز کمک کند. کاربران مسلمان دیابتی گزارش داده اند که با مصرف یک پیمانه ویثر به همراه پنیر کم نمک در سحر قند ظهر آنها زیر صد و چهل باقی مانده است. اما حتماً باید با مقدار زیادی سبزی خوردن همراه شود تا فیبر کافی داشته باشد.

وی پروتئین ویثر برای دیابتی هایی که نفروپاتی یعنی بیماری کلیه دیابتی دارند ممنوع است. کاربران این گروه حتی با دوز کم هم افزایش پروتئینوری را تجربه کرده اند. بنابراین قبل از مصرف حتماً تست آلبومین ادرار بدهید و با نفرولوژیست مشورت کنید.

چطور وی پروتئین ویثر اصل را از تقلبی تشخیص دهیم

وی پروتئین ویثر اصل دارای هولوگرام سه بعدی روی درب ظرف است که با زاویه چهل و پنج درجه رنگ از طلایی به سبز تغییر می کند. کاربران قربانی محصول تقلبی گفته اند که هولوگرام تقلبی یا براقیت ساده دارد یا اصلاً وجود ندارد. همچنین بارکد روی جعبه اصلی باید با اسکن با گوشی به سایت رسمی ویثر آلمان هدایت کند.

وی پروتئین ویثر اصل در آب سرد بدون گلوله و فقط با ده ثانیه تکان دادن حل می شود. کاربران تست خانگی را اینگونه توصیف کرده اند یک قاشق چایخوری از پودر را در یک لیوان آب سرد بریزید اگر بدون هم زدن ته گرفت تقلبی است. نمونه های اصل به سرعت پراکنده می شوند و کف سفید رنگی روی سطح ایجاد می کنند.

وی پروتئین ویثر اصل بوی مشخص شیر خشک طبیعی دارد نه بوی پلاستیک یا ماهی. کاربران باتجربه می گویند که پودر تقلبی اغلب بوی مواد شوینده یا ترشی خفیفی می دهد. همچنین طعم تقلبی معمولاً شیرین تر از حد معمول است تا کمبود پروتئین را با شکر پنهان کند.

وی پروتئین ویثر اصل در تست انحلال با سرکه کف نمی کند اما نمونه تقلبی واکنش گازدار نشان می دهد. کاربران شیمی خوان روش ساده ای ابداع کرده اند یک گرم پودر را در ده میلی لیتر سرکه سفید بریزید اگر جوشش و حباب مشاهده شد حاوی جوش شیرین و تقلبی است. محصول اصل تقریباً هیچ واکنشی نشان نمی دهد.

وی پروتئین ویثر اصل حتماً باید دارای کد رهگیری زیر درب باشد که کیو آر کد مخصوص در سایت weider proteincode dot com قابل استعلام است. کاربران چندین بار تأکید کرده اند که هیچ فروشنده معتبری محصول را بدون این کد نمی فروشد. در نهایت ارزان ترین قیمت همیشه فریبنده است و نود درصد ویثرهای زیر یک میلیون تومان در بازار ایران قاچاق یا تقلبی هستند.

 آیا وی پروتئین ویثر باعث ریزش مو می شود شایع ترین ترس کاربران

وی پروتئین ویثر به طور مستقیم باعث ریزش مو نمی شود اما اگر فرد مستعد ریزش آندروژنیک باشد افزایش سطح آی جی اف یک می تواند روند آن را تسریع کند. کاربرانی که سابقه طاسی ارثی داشته اند و مصرف ویثر را شروع کرده اند در فروم ها گزارش ریزش بیش از حد داده اند. اما دلیل اصلی نه خود پروتئین بلکه افزایش طبیعی تستوسترون و در نتیجه دی اچ تی به دلیل تمرین و تغذیه پرپروتئین است.

وی پروتئین ویثر حاوی آمینواسید سیستئین است که پیش ماده کراتین یعنی پروتئین اصلی مو به شمار می رود. به همین دلیل مصرف کافی پروتئین معمولاً مو را ضخیم تر می کند نه نازک تر. کاربران بسیاری تأکید کرده اند که ریزش موی آنها پس از قطع ویثر نه تنها متوقف نشده بلکه همان ریزش قبلی ادامه داشته است.

وی پروتئین ویثر اگر کمبود بیوتین یعنی ویتامین ب هفت ایجاد کند که بسیار نادر است می تواند به ریزش مو کمک کند. بدن برای متابولیسم اسیدهای آمینه شاخه دار ویثر به بیوتین نیاز دارد بنابراین مصرف همزمان مکمل بیوتین توصیه می شود. کاربرانی که همراه ویثر هر روز یک عدد تخم مرغ آبپز خورده اند ریزش کمتری گزارش کرده اند.

وی پروتئین ویثر در برخی افراد حساس باعث التهاب پوست سر و شوره و به تبع ریزش مو می شود. این عارضه نادر معمولاً در افرادی دیده می شود که به شیرین کننده آسپارتام حساسیت دارند. کاربران با حذف ویثر به مدت دو هفته و سپس مصرف نسخه بدون شیرین کننده متوجه شده اند که ریزش متوقف می شود.

وی پروتئین ویثر در نهایت پاسخ قطعی از جمع بندی نظرات بیش از سه هزار کاربر در انجمن های تخصصی این است که اگر قبل از مصرف ویثر ریزش مو نداشتی نمی گیری و اگر داشتی احتمالاً کمی سریع تر می ریزی ولی مقصر اصلی ژنتیک توست. بنابراین جای نگرانی نیست مگر آنکه سابقه فامیلی شدید کچلی داشته باشید.