آمینو پلاس

۱. مقدمه‌ای درباره آمینو پلاس

آمینو پلاس یکی از مکمل‌های آمینواسیدی محبوب در بازار ایران است که توسط شرکت داروسازی کارن تولید و عرضه می‌شود. این محصول حاوی مخلوطی از پروتئین وی کنسانتره به همراه آمینواسیدهای آزاد نظیر ال-لوسین، ال-ایزولوسین، ال-والین، ال-آرژنین و ال-تورین است. آمینو پلاس در بسته‌بندی ۹۰ عددی و به صورت قرص‌های ۲.۳ گرمی عرضه می‌شود و به عنوان یک مکمل کامل برای تأمین آمینواسیدهای مورد نیاز ورزشکاران طراحی شده است. این محصول به دلیل دارا بودن ترکیب متنوع آمینواسیدی، به افزایش حجم عضلات بدون افزایش توده چربی، پیشگیری از تحلیل عضلانی و کمک به کاهش اشتها کمک می‌کند.

• نوع محصول: مکمل آمینواسیدی (قرص)
• ماده مؤثر: پروتئین وی کنسانتره + آمینواسیدهای آزاد (BCAA، آرژنین، تورین)
• شرکت تولیدکننده: داروسازی کارن (PNC)
• فرم عرضه: قرص ۲.۳ گرمی (قوطی ۹۰ عددی)
• زمان مصرف: بین وعده‌های غذایی، بلافاصله پس از ورزش یا قبل از خواب
• محل عرضه: داروخانه‌های معتبر و فروشگاه‌های مجاز

ویژگی‌های کلیدی

1. حاوی ۶۸۰۰ میلی‌گرم آمینواسید: در هر سروینگ (۳ قرص)
2. دارای ۲.۲ گرم BCAA: اسیدهای آمینه شاخه‌دار برای ریکاوری و رشد عضلانی
3. حاوی آرژنین و تورین: بهبود عملکرد ورزشی و کاهش خستگی
4. پروتئین وی کنسانتره: منبع آمینواسیدهای ضروری و غیرضروری
5. مناسب ورزشکاران حرفه‌ای: با نیاز پروتئینی بالا

۲. آمینو پلاس در یک نگاه

آمینو پلاس یک مکمل قرصی حاوی مخلوطی از پروتئین وی و آمینواسیدهای آزاد است که به تأمین آمینواسیدهای ضروری بدن کمک می‌کند. این محصول به دلیل دارا بودن BCAA (لوسین، ایزولوسین، والین)، آرژنین و تورین، به تسریع ریکاوری عضلات، افزایش حجم عضلانی بدون افزایش توده چربی و کاهش احساس خستگی کمک می‌کند. آمینو پلاس کارن در هر ۳ قرص (یک سروینگ) حاوی ۶۸۰۰ میلی‌گرم آمینواسید است و برای ورزشکاران حرفه‌ای و افرادی با نیاز پروتئینی بالا مناسب است. این محصول در بسته‌بندی ۹۰ عددی عرضه می‌شود و هر قوطی برای مصرف ۱۵ روز کافی است.

ما در این مقاله به بررسی کامل آمینو پلاس، ترکیبات، مکانیسم اثر، مزایا، عوارض، دوز مصرف و مقایسه با سایر مکمل‌ها پرداخته‌ایم. تیم ما با تجربه در فروش مکمل های ورزشی آماده ارائه مشاوره تخصصی به شما عزیزان است. تمام محصولات عرضه‌شده دارای مجوز رسمی و برچسب اصالت هستند.

اگر در مورد آمینو پلاس، دوز مناسب برای وزن و رشته ورزشی خود، یا نحوه تشخیص محصول اصل سوالی دارید، کارشناسان ما آماده پاسخگویی هستند. کافی است از طریق واتساپ با ما در ارتباط باشید تا مشاوره رایگان دریافت کنید.

نکات کلیدی

1. ۶۸۰۰ میلی‌گرم آمینواسید در هر ۳ قرص
2. ۲.۲ گرم BCAA در هر سروینگ
3. ۹۰ عدد قرص در هر بسته (مصرف ۱۵ روزه)
4. فاقد گلوتن و مناسب برای افراد حساس
5. حاوی فنيل آلانين: ممنوع برای بیماران فنیل‌کتونوری

۳. وضعیت بازار در ایران

آمینو پلاس در بازار ایران به‌عنوان یکی از محصولات پرفروش برند کارن (PNC) شناخته می‌شود. این محصول در کنار آمینو وی ۴۶۰۰ (بدون طعم و شکلاتی) عرضه می‌شود و به دلیل دوز بالای آمینواسید (۶۸۰۰ میلی‌گرم در هر سروینگ)، برای ورزشکاران حرفه‌ای و افرادی با وزن بالا که نیاز پروتئینی بیشتری دارند، مناسب‌تر است. آمینو پلاس کارن با کد بهداشتی ۵۳۰۴۳۸۰۴۵۱۲۴۲۹۹۲ در داروخانه‌ها و فروشگاه‌های معتبر سراسر کشور عرضه می‌شود و یکی از مکمل‌های آمینواسیدی محبوب در میان بدنسازان و ورزشکاران ایرانی محسوب می‌شود.

• کشور سازنده: ایران
• شرکت تولیدکننده: داروسازی کارن (PNC)
• کد بهداشتی: ۵۳۰۴۳۸۰۴۵۱۲۴۲۹۹۲
• فرم عرضه: قوطی ۹۰ عددی
• دسترسی: داروخانه‌ها و فروشگاه‌های معتبر

تغییرات کلیدی بازار در سال‌های اخیر

• رشد تولید داخل: برندهایی مانند کارن سهم بازار را افزایش داده‌اند
• تنوع محصولات: عرضه آمینو پلاس در کنار آمینو وی ۴۶۰۰
• افزایش نظارت: سامانه تیتک و ردیابی هوشمند اجرا شده است
• توجه به کیفیت: استقبال از محصولات با مجوز رسمی و برچسب اصالت

۴. مکانیسم اثر بر عملکرد ورزشی

آمینو پلاس با تأمین آمینواسیدهای ضروری و غیرضروری، به سنتز پروتئین عضلانی و بازسازی بافت‌های آسیب‌دیده کمک می‌کند. آمینواسیدها واحدهای سازنده پروتئین‌ها هستند و پس از تجزیه پروتئین‌های مصرفی، در بدن به آمینواسید تبدیل می‌شوند. مصرف آمینو پلاس قبل از تمرین می‌تواند در افزایش سطوح انرژی ورزشکاران مؤثر باشد و مصرف آن بعد از تمرین می‌تواند در ریکاوری اثربخش بوده و در افزایش حجم عضلانی کمک‌کننده باشد. آمینواسیدهای موجود در این محصول علاوه بر شرکت در ساختار پروتئین و افزایش حجم عضلانی، در ساخت ترکیبات دیگر از جمله نیتریک اکساید، گلوتاتیون، کراتین، کارنیتین و هورمون‌ها نیز نقش دارند.

• افزایش سنتز پروتئین عضلانی: تأمین آمینواسیدهای ضروری
• کاهش تجزیه پروتئین: جلوگیری از تحلیل عضلات
• تسریع ریکاوری: کاهش آسیب عضلانی و درد تأخیری
• افزایش استقامت: کاهش خستگی به واسطه تورین و آرژنین
• بهبود عملکرد ورزشی: افزایش سطوح انرژی و کارایی بدن

مراحل اثرگذاری در بدن

1. مصرف و جذب: آمینواسیدها از دستگاه گوارش وارد جریان خون می‌شوند
2. ورود به عضلات: آمینواسیدها به سلول‌های عضلانی منتقل می‌شوند
3. تحریک سنتز پروتئین: فعال‌سازی مسیرهای آنابولیک (mTOR)
4. بازسازی بافت: ترمیم فیبرهای عضلانی آسیب‌دیده
5. ریکاوری: بازگشت سریع‌تر به تمرین و کاهش خستگی

۵. جدول ترکیبات و ارزش غذایی

انتخاب آمینو پلاس نیازمند شناخت دقیق ترکیبات و ارزش غذایی آن است. جدول زیر بر اساس اطلاعات موجود از محصول کارن (به ازای هر ۳ قرص) تنظیم شده است. توجه داشته باشید که هر قرص آمینو پلاس حاوی ۲.۲ گرم پروتئین وی است و در مجموع ۶۸۰۰ میلی‌گرم آمینواسید در هر سروینگ ۳ قرصی وجود دارد.

ترکیبات کامل

1. پروتئین وی کنسانتره: منبع آمینواسیدهای ضروری و غیرضروری
2. BCAA (لوسین، ایزولوسین، والین): ۲.۲ گرم در هر سروینگ
3. ال-آرژنین: ۴۱۰ میلی‌گرم در هر ۳ قرص
4. ال-تورین: ۳۷۶ میلی‌گرم در هر ۳ قرص
5. کلسیم کربنات و منیزیم: مواد معدنی افزودنی

۶. تأثیر بر افزایش حجم و قدرت عضلانی

آمینو پلاس به دلیل دارا بودن مخلوط پروتئین وی و آمینواسیدهای آزاد، به افزایش حجم و قدرت عضلانی کمک می‌کند. این محصول با تأمین آمینواسیدهای ضروری برای سنتز پروتئین عضلانی، به رشد توده عضلانی بدون افزایش توده چربی کمک می‌کند. آمینو پلاس همچنین با پیشگیری از تحلیل عضلانی پس از مسابقه و تمرین، به حفظ عضلات در دوره‌های تمرینی سنگین کمک می‌کند. لوسین موجود در این محصول (۱۰۹۲ میلی‌گرم در هر ۳ قرص) به عنوان یک آمینواسید کلیدی در تحریک سنتز پروتئین عضلانی شناخته می‌شود.

• افزایش حجم عضلانی: بدون افزایش توده چربی
• افزایش قدرت: بهبود عملکرد در تمرینات مقاومتی
• افزایش توده بدون چربی: رشد عضلات خشک و باکیفیت
• پیشگیری از تحلیل عضلانی: پس از مسابقه و تمرین

مکانیسم‌های افزایش حجم و قدرت

1. تحریک سنتز پروتئین: فعال‌سازی مسیر mTOR توسط لوسین
2. افزایش آب سلولی: آمینواسیدها به هیدراتاسیون سلولی کمک می‌کنند
3. کاهش کاتابولیسم: جلوگیری از تخریب عضلات در حین تمرین
4. بهبود ریکاوری: بازسازی سریع‌تر فیبرهای عضلانی

۷. تأثیر بر ریکاوری و کاهش آسیب عضلانی

آمینو پلاس می‌تواند به تسریع ریکاوری پس از تمرینات شدید کمک کند. آمینواسیدهای موجود در این محصول با تأمین مواد اولیه لازم برای بازسازی فیبرهای عضلانی، به کاهش آسیب عضلانی و بهبود فرآیند ترمیم کمک می‌کنند. تورین موجود در آمینو پلاس (۳۷۶ میلی‌گرم در هر ۳ قرص) نقش عمده‌ای در کاهش خستگی ورزشکار داشته و می‌تواند عملکرد ورزشی را بهبود دهد. BCAA موجود در این محصول نیز با کاهش تجزیه پروتئین عضلانی در حین تمرین، به حفظ توده عضلانی کمک می‌کند.

• تسریع ریکاوری: بازگشت سریع‌تر به تمرین پس از جلسات سنگین
• کاهش آسیب عضلانی: کاهش نشانگرهای آسیب عضلانی
• کاهش کوفتگی عضلانی: کاهش درد عضلانی تأخیری (DOMS)
• کاهش خستگی: اثر تورین بر کاهش خستگی ورزشکار

مکانیسم اثر بر ریکاوری

1. افزایش سنتز پروتئین: تحریک بازسازی فیبرهای عضلانی
2. کاهش کاتابولیسم: جلوگیری از تخریب پروتئین عضلانی
3. کاهش خستگی: اثر تورین بر کاهش خستگی
4. بهبود جریان خون: اثر آرژنین بر گشاد شدن عروق

۸. تأثیر بر کاهش اشتها و مدیریت وزن

آمینو پلاس به دلیل دارا بودن پروتئین و آمینواسیدهای آزاد، به کاهش اشتها و احساس سیری کمک می‌کند. مصرف پروتئین باعث تحریک ترشح هورمون‌های سیری مانند GLP-1 و PYY می‌شود و در نتیجه اشتهای فرد را کاهش می‌دهد. این ویژگی آمینو پلاس آن را به گزینه‌ای مناسب برای افرادی تبدیل می‌کند که در دوره کات و چربی‌سوزی هستند و می‌خواهند ضمن حفظ عضلات، وزن خود را کاهش دهند. آمینو پلاس همچنین با پیشگیری از تحلیل عضلانی در دوره کاهش وزن، به حفظ توده عضلانی کمک می‌کند.

• کاهش اشتها: افزایش احساس سیری با مصرف پروتئین
• مدیریت وزن: کمک به کاهش وزن در دوره کات
• حفظ عضلات: جلوگیری از تحلیل عضلات در دوره کات
• بدون قند افزوده: مناسب برای رژیم‌های کم‌کالری

نکات کلیدی برای دوره کات

1. مصرف قبل از غذا: ۳ قرص نیم ساعت قبل از غذا
2. جایگزین وعده: در صورت نیاز، به‌عنوان میان‌وعده کم‌کالری
3. مصرف بعد از تمرین: برای ریکاوری و حفظ عضلات
4. آب کافی: حداقل ۸ لیوان آب در روز

۹. جدول مقایسه با سایر مکمل‌های آمینواسیدی

مقایسه آمینو پلاس با سایر مکمل‌های آمینواسیدی موجود در بازار به شما کمک می‌کند تا انتخاب آگاهانه‌تری داشته باشید. جدول زیر مقایسه‌ای جامع از این محصول با BCAA، گلوتامین و آمینو وی ۴۶۰۰ ارائه می‌دهد. این اطلاعات بر اساس ویژگی‌های هر محصول و نظرات مصرف‌کنندگان جمع‌آوری شده است.

۱۰. دوز مصرفی و بهترین زمان مصرف

دوز مصرفی آمینو پلاس به طور معمول شامل ۳ قرص در هر نوبت است که ۲ بار در روز (صبح و عصر) مصرف می‌شود. بهترین زمان مصرف، بین وعده‌های غذایی، بلافاصله پس از ورزش یا قبل از خواب است. آمینو پلاس کارن را می‌توان در روزهای استراحت نیز برای تأمین آمینواسیدهای روزانه مصرف کرد. هر قوطی ۹۰ عددی این محصول برای مصرف ۱۵ روز کافی است.

• دوز استاندارد: ۳ قرص در هر نوبت، ۲ بار در روز
• زمان بهینه: بین وعده‌های غذایی، بلافاصله پس از ورزش یا قبل از خواب
• روزهای استراحت: مصرف در هر زمان از روز
• دوره مصرف: هر قوطی ۹۰ عددی برای ۱۵ روز
• آب کافی: حداقل ۸ لیوان آب در روز

نکات کلیدی برای مصرف صحیح

1. مصرف با معده خالی: جذب بهتر و سریع‌تر
2. همراه با آب کافی: به جذب بهتر کمک می‌کند
3. نظم در مصرف: هر روز، حتی روزهای استراحت
4. پرهیز از مصرف بیش از حد: دوز توصیه‌شده را رعایت کنید
5. مشورت با متخصص: در صورت داشتن بیماری زمینه‌ای

۱۱. عوارض جانبی و هشدارهای مصرف

مصرف آمینو پلاس در افراد سالم و با دوز توصیه‌شده، به‌طور کلی ایمن و بدون عوارض جدی است. شایع‌ترین عارضه گزارش‌شده، ناراحتی گوارشی خفیف مانند نفخ و اسهال است که معمولاً با مصرف کافی آب یا همراه با غذا برطرف می‌شود. آمینو پلاس حاوی فنيل آلانين است و برای بیماران فنیل‌کتونوری ممنوع می‌باشد. همچنین مصرف بیش از حد پروتئین می‌تواند به کلیه‌ها فشار وارد کند، بنابراین افراد با بیماری کلیوی باید با احتیاط مصرف کنند.

• ناراحتی گوارشی: نفخ، اسهال، ناراحتی معده
• منع مصرف در فنیل‌کتونوری: به دلیل وجود فنيل آلانين
• احتیاط در بیماری کلیوی: نیاز به مشورت پزشک
• احتیاط در بارداری و شیردهی: با پزشک مشورت شود

هشدارهای مهم قبل از مصرف

1. بیماران فنیل‌کتونوری (PKU): منع مصرف به دلیل فنيل آلانين
2. بیماران کلیوی: بدون مشورت پزشک مصرف نکنند
3. بارداری و شیردهی: با پزشک مشورت شود
4. زیر ۱۸ سال: توصیه به احتیاط و مشورت با پزشک
5. مصرف آب کافی: روزانه حداقل ۸ لیوان آب بنوشید

۱۲. تأثیر بر سلامت کلیه و کبد

آمینو پلاس در مصرف متعادل، تأثیر منفی بر سلامت کلیه و کبد ندارد. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف آمینواسیدها در افراد سالم با دوزهای توصیه شده، عملکرد کلیه و کبد را مختل نمی‌کند. آمینو پلاس ممکن است در افرادی که از قبل بیماری کلیوی دارند، نیاز به احتیاط داشته باشد. مصرف آب کافی در طول روز به عملکرد بهتر کلیه کمک می‌کند.

• مصرف متعادل بی‌خطر است: در افراد سالم
• احتیاط در بیماری کلیوی: نیاز به مشورت پزشک
• احتیاط در بیماری کبدی: نیاز به مشورت پزشک
• مصرف آب کافی: توصیه می‌شود

نکات مهم درباره سلامت کلیه و کبد

1. آمینواسید و کلیه: در افراد سالم، دوز توصیه‌شده بی‌خطر است
2. آزمایش خون: قبل از آزمایش، مصرف را قطع کنید
3. بیماری کلیوی: با پزشک مشورت کنید
4. آب کافی: به عملکرد بهتر کلیه کمک می‌کند

۱۳. تأثیر بر سلامت استخوان و مفاصل

آمینو پلاس ممکن است اثرات مفیدی بر سلامت استخوان و مفاصل داشته باشد. آمینواسیدها با تأمین مواد اولیه ضروری برای ساخت کلاژن، به سلامت مفاصل کمک می‌کنند. همچنین، آمینو پلاس می‌تواند به حفظ توده عضلانی در سنین بالا کمک کند که به نوبه خود از استخوان‌ها و مفاصل محافظت می‌کند. مصرف آمینواسیدها همراه با تمرین مقاومتی می‌تواند به افزایش تراکم استخوان و کاهش خطر پوکی استخوان کمک کند.

• کمک به ساخت کلاژن: سلامت مفاصل
• حفظ توده عضلانی: محافظت از استخوان‌ها
• کاهش خطر پوکی استخوان: همراه با تمرین مقاومتی
• بهبود سلامت عمومی استخوان و مفاصل: اثرات بالقوه

مکانیسم‌های اثر بر استخوان و مفاصل

1. افزایش توده عضلانی: عضلات قوی‌تر از مفاصل محافظت می‌کنند
2. افزایش فشار مکانیکی: تحریک تشکیل استخوان جدید
3. کاهش التهاب: اثرات بالقوه ضدالتهابی
4. بهبود تعادل: کاهش خطر زمین خوردن و شکستگی

۱۴. ترکیب با سایر مکمل‌ها

آمینو پلاس می‌تواند با سایر مکمل‌های ورزشی ترکیب شود تا اثرات هم‌افزایی ایجاد کند. یکی از شناخته‌شده‌ترین ترکیب‌ها، مصرف آمینواسیدها با کراتین است که به افزایش قدرت و حجم عضلانی کمک می‌کند. آمینو پلاس را می‌توان با گینر، گلوتامین و بتا-آلانین نیز ترکیب کرد.

• ترکیب با کراتین: افزایش قدرت و حجم عضلانی
• ترکیب با گینر: افزایش وزن و دریافت کالری
• ترکیب با گلوتامین: تقویت سیستم ایمنی و گوارش
• ترکیب با بتا-آلانین: افزایش استقامت عضلانی

نکات مهم در ترکیب مکمل‌ها

1. کراتین: جذب آمینواسیدها را افزایش می‌دهد
2. کافئین: ممکن است اثر آمینواسیدها را کاهش دهد
3. گینر: برای افزایش وزن و کالری
4. مشورت با متخصص: قبل از ترکیب مکمل‌ها

۱۵. مقایسه با سایر فرم‌های آمینواسید

آمینو پلاس حاوی مخلوطی از پروتئین وی کنسانتره و آمینواسیدهای آزاد است که یکی از کامل‌ترین فرم‌های آمینواسیدی موجود محسوب می‌شود. این محصول نسبت به BCAA خالص، تنوع آمینواسیدی بیشتری دارد و نسبت به گلوتامین، اثرات گسترده‌تری بر رشد و ریکاوری عضلات دارد. آمینو پلاس کارن با دوز ۶۸۰۰ میلی‌گرم آمینواسید در هر سروینگ، یکی از قوی‌ترین مکمل‌های آمینواسیدی بازار ایران محسوب می‌شود.

• آمینو پلاس: آمینواسید کامل، ۶۸۰۰ میلی‌گرم در هر سروینگ
• BCAA: فقط سه آمینواسید شاخه‌دار
• گلوتامین: فقط یک آمینواسید شرطی
• آمینو وی ۴۶۰۰: آمینواسید کامل با دوز کمتر

چرا آمینو پلاس انتخاب منطقی‌تری است؟

1. تنوع آمینواسیدی: حاوی تمام آمینواسیدهای ضروری و غیرضروری
2. دوز بالا: ۶۸۰۰ میلی‌گرم آمینواسید در هر سروینگ
3. کاهش اشتها: کمک به مدیریت وزن در دوره کات
4. دسترسی آسان: در داروخانه‌ها و فروشگاه‌های معتبر
5. قیمت مناسب: نسبت به محصولات مشابه مقرون‌به‌صرفه

۱۶. منابع و مراجع رسمی

• سازمان غذا و دارو ایران: www.fda.gov.ir — مرجع رسمی تأیید و نظارت بر مکمل‌های ورزشی در ایران
• پایگاه اطلاعات دارویی ایران: www.irc.fda.gov.ir — اطلاعات محصولات دارویی و مکمل‌ها
• انستیتو پاستور ایران: www.pasteur.ac.ir — مرجع علمی و تحقیقاتی
• دانشگاه علوم پزشکی تهران: www.tums.ac.ir — مرجع علمی و پژوهشی
• پایگاه PubMed: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov — مقالات علمی معتبر بین‌المللی

۱۷. جمع‌بندی نهایی

آمینو پلاس یک مکمل قرصی حاوی مخلوطی از پروتئین وی و آمینواسیدهای آزاد است که به تأمین آمینواسیدهای ضروری بدن، افزایش حجم عضلانی بدون افزایش توده چربی، پیشگیری از تحلیل عضلانی و کاهش اشتها کمک می‌کند. این محصول توسط شرکت داروسازی کارن تولید و در بسته‌های ۹۰ عددی عرضه می‌شود. آمینو پلاس برای ورزشکاران حرفه‌ای و افرادی با نیاز پروتئینی بالا مناسب است و معمولاً روزانه ۶ عدد (۲ بار، هر بار ۳ عدد) مصرف می‌شود.

مهم‌ترین نکته در مورد آمینو پلاس این است که به دلیل وجود فنيل آلانين، برای بیماران فنیل‌کتونوری ممنوع است. همچنین افراد دارای بیماری کلیوی و زنان باردار یا شیرده باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.

مزایا به صورت عددی:

1. ۶۸۰۰ میلی‌گرم آمینواسید در هر ۳ قرص
2. ۲.۲ گرم BCAA در هر ۳ قرص
3. ۱۰۹۲ میلی‌گرم لوسین در هر ۳ قرص
4. ۹۰ عدد در هر بسته (مصرف ۱۵ روزه)
5. ۳ قرص در هر نوبت، ۲ بار در روز

نکات کلیدی برای مصرف:

• دوز استاندارد: ۳ قرص در هر نوبت، ۲ بار در روز
• زمان مصرف: بین وعده‌های غذایی، بلافاصله پس از ورزش یا قبل از خواب
• آب کافی: حداقل ۸ لیوان در روز
• استعلام اصالت: از سامانه تیتک یا شماره ۲۰۰۰۸۸۲۲
• مشورت پزشک: در صورت داشتن بیماری کلیوی یا فنیل‌کتونوری

۱۸. سوالات متداول

آیا مصرف این مکمل نیاز به دوره بارگیری دارد؟

خیر، الزامی نیست. مصرف روزانه ۶ عدد (۲ بار، هر بار ۳ عدد) در مدت ۳-۴ هفته سطح آمینواسیدهای خون را بهبود می‌بخشد. دوره بارگیری برای این مکمل مطرح نیست.

بهترین زمان مصرف چه موقع است؟

بهترین زمان مصرف، بین وعده‌های غذایی، بلافاصله پس از ورزش یا قبل از خواب است. در روزهای استراحت، می‌توانید در هر زمان از روز مصرف کنید.

آیا برای کلیه مضر است؟

در افراد سالم و با دوز توصیه‌شده، هیچ مدرکی دال بر آسیب کلیوی وجود ندارد. افراد دارای بیماری کلیوی باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.

چه کسانی نباید آن را مصرف کنند؟

افراد دارای بیماری کلیوی، مبتلایان به فنیل‌کتونوری (PKU)، زنان باردار یا شیرده، و افراد زیر ۱۸ سال باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.

آیا باعث چاقی می‌شود؟

آمینو پلاس باعث افزایش چربی نمی‌شود. این مکمل به دلیل دارا بودن پروتئین و آمینواسید، به کاهش اشتها و مدیریت وزن کمک می‌کند.