ال گلوتامین خالص 100 درصد

 ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد چیست و چه ویژگی هایی دارد؟

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد یک مکمل اسید آمینه با بالاترین درجه خلوص است که بدون هیچ مواد افزودنی و پرکننده تولید می‌شود. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد هر سروینگ استاندارد این محصول حاوی ۵۰۰۰ میلی‌گرم ال گلوتامین با خلوص ۱۰۰ درصد و فاقد هرگونه ناخالصی می‌باشد. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد این محصول تحت سخت‌گیرانه‌ترین استانداردهای کنترل کیفیت تولید می‌شود.

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد گلوتامین فراوانترین اسید آمینه آزاد در بدن انسان است که نقش کلیدی در سنتز پروتئین، سلامت روده و تقویت سیستم ایمنی دارد. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد تمرینات سنگین بدنسازی سطح گلوتامین بدن را تا ۵۰ درصد کاهش می‌دهد و مصرف مکمل برای جبران این کمبود ضروری است. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد این محصول فاقد قند، گلوتن، لاکتوز و هرگونه مواد حساسیت زا می‌باشد.

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد بسته‌بندی ۳۰۰ گرمی، ۵۰۰ گرمی و ۱۰۰۰ گرمی این محصول برای دوره‌های مصرف مختلف موجود است. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد پودر سفید و بدون طعم آن را می‌توان با آب، آبمیوه یا شیک پروتئینی مخلوط کرد. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد به دلیل خلوص ۱۰۰ درصد، برای ورزشکاران حرفه‌ای و کسانی که به مواد افزودنی حساسیت دارند ایده‌آل است.

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد این محصول به افزایش ذخایر گلیکوژن عضلات و کاهش تجزیه پروتئین‌های عضلانی کمک می‌کند. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد همچنین با تقویت سیستم ایمنی، از بروز بیماری‌های عفونی در ورزشکاران جلوگیری می‌کند. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد در نهایت برای بدنسازان، ورزشکاران و افرادی که به دنبال ریکاوری سریع و تقویت ایمنی هستند یک انتخاب عالی است.

بهترین زمان مصرف ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد برای حداکثر ریکاوری

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد بهترین زمان مصرف آن بلافاصله پس از پایان تمرینات سنگین بدنسازی همراه با یک لیوان آب سرد است. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد در این زمان، سطح گلوتامین بدن به شدت کاهش یافته و عضلات نیاز مبرم به بازسازی دارند. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد مصرف یک پیمانه (۵ گرم) از این محصول پس از تمرین، ریکاوری را تا ۵۰ درصد تسریع می‌کند.

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد در روزهای استراحت و عدم تمرین، بهترین زمان مصرف آن صبح ناشتا و ۳۰ دقیقه قبل از خواب است. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد مصرف صبحگاهی سطح گلوتامین خون را بالا برده و از کاتابولیسم در طول روز جلوگیری می‌کند. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد مصرف قبل از خواب نیز به ترمیم عضلات در طول شب کمک می‌کند.

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد هرگز نباید این محصول را با نوشیدنی‌های داغ مانند چای یا قهوه مخلوط کنید. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد حرارت بالای ۵۰ درجه سانتی‌گراد ساختار گلوتامین را تخریب کرده و اثربخشی آن را کاهش می‌دهد. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد همچنین مصرف آن همراه با وعده غذایی سنگین جذب را کند می‌کند.

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد برای افرادی که دو جلسه تمرین در روز دارند، مصرف یک دوز بعد از هر جلسه تمرین توصیه می‌شود. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد همچنین مصرف یک دوز قبل از خواب برای ریکاوری شبانه ضروری است. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد فاصله کوتاه بین جلسات تمرینی نیاز به حداکثر سرعت ریکاوری دارد.

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد در مجموع بهترین نتیجه زمانی حاصل می‌شود که این محصول به صورت روزانه و در ساعت مشخصی مصرف شود. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد تداوم و نظم در مصرف برای حفظ سطح گلوتامین در خون حیاتی است. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد حداقل ۴ هفته مصرف منظم برای مشاهده نتایج کامل بر ریکاوری و ایمنی لازم است.

نحوه مصرف ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد به صورت چرخه ای

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد توصیه می‌شود این مکمل به صورت چرخه‌ای مصرف شود یعنی ۸ هفته مصرف و سپس ۲ هفته قطع کامل. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد مصرف چرخه‌ای از کاهش پاسخگویی بدن جلوگیری کرده و اثربخشی محصول را در طولانی مدت حفظ می‌کند. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد دوز بالای ۱۵ تا ۲۰ گرم در روز برای دوره‌های سنگین نیاز به سیکل‌های منظم دارد.

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد دوز استاندارد روزانه برای اکثر ورزشکاران ۱۰ تا ۱۵ گرم (۲ تا ۳ پیمانه) است. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد این دوز معمولاً به صورت ۵ گرم صبح، ۵ گرم بعد از تمرین و ۵ گرم قبل از خواب تقسیم می‌شود. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد در روزهای استراحت، مصرف ۵ گرم صبح و ۵ گرم شب کافی است.

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد برای بدنسازان مبتدی با وزن زیر ۷۰ کیلوگرم، مصرف ۵ گرم در روز برای ۴ هفته اول کافی است. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد در دوره‌های تمرینی سنگین، دوز را می‌توان تا ۲۰ گرم در روز افزایش داد. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد هرگز بیش از ۲۵ گرم از این محصول در روز مصرف نکنید.

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد برای مصرف، یک پیمانه (۵ گرم) پودر را در ۲۰۰ تا ۳۰۰ میلی‌لیتر آب سرد ریخته و هم بزنید. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد پودر به سرعت در آب حل می‌شود و محلولی زلال و بدون طعم ایجاد می‌کند. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد می‌توان آن را با شیک پروتئینی نیز مخلوط کرد.

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد پس از پایان دوره ۸ هفته‌ای و ۲ هفته قطع کامل مصرف، می‌توانید دوره بعدی را شروع کنید. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد قطع مصرف موقت به گیرنده‌های سلولی اجازه بازسازی حساسیت را می‌دهد. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد بدون این فاز قطع، اثرات محصول به تدریج کاهش می‌یابد.

میزان تأثیر ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد بر ریکاوری عضلات

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد بر اساس مطالعات بالینی معتبر، مصرف منظم ۸ هفته‌ای این محصول زمان ریکاوری عضلات را تا ۴۵ درصد کاهش می‌دهد. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد گلوتامین با افزایش سنتز پروتئین و کاهش تجزیه عضلات، ترمیم بافت آسیب دیده را تسریع می‌کند. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد یک مطالعه بر روی ورزشکاران قدرتی نشان داد مصرف ۱۰ گرم گلوتامین در روز بعد از تمرین، درد عضلانی را ۵۰ درصد کاهش داده است.

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد همچنین سطح کورتیزول (هورمون کاتابولیک) را در ورزشکاران تا ۳۵ درصد کاهش می‌دهد. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد این ویژگی به ویژه برای ورزشکارانی که در دوره کات هستند بسیار مهم است. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد مصرف این محصول پس از تمرین، زمان بین ست‌ها را ۳۵ درصد کاهش می‌دهد.

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد برای ورزشکارانی که روزانه دو جلسه تمرین دارند، این محصول به طور حیاتی مهم است. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد فاصله کوتاه بین جلسات تمرینی نیاز به حداکثر سرعت ریکاوری دارد. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد ترکیب این محصول با پروتئین وی اثر ریکاوری را فوق‌العاده می‌کند.

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد از نظر زمان بازگشت به حالت عادی، مصرف این محصول میانگین زمان ریکاوری را از ۴۸ ساعت به ۲۴ ساعت کاهش می‌دهد. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد در یک کلام، این محصول یک مکمل ضروری برای ریکاوری سریع عضلات است. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد بدون آن، ریکاوری کامل پس از تمرینات سنگین زمان بسیار بیشتری می‌برد.

عوارض جانبی احتمالی ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد و راهکارهای پیشگیری

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد شایع‌ترین عارضه گزارش شده نفخ خفیف و گاز در هفته اول مصرف می‌باشد. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد این عارضه به دلیل افزایش ناگهانی اسیدهای آمینه در روده رخ می‌دهد. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد معمولاً پس از ۷ تا ۱۰ روز با تطابق بدن برطرف می‌شود.

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد برای کاهش نفخ، مصرف را با دوز ۵ گرم در روز شروع کرده و به تدریج افزایش دهید. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد نوشیدن آب کافی (حداقل ۳ لیتر در روز) نیز ضروری است. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد مصرف پروبیوتیک‌ها می‌تواند به کاهش عوارض گوارشی کمک کند.

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد در برخی افراد حساس، یبوست خفیف ممکن است در روزهای اول مصرف رخ دهد. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد برای پیشگیری، مصرف فیبر و آب را افزایش دهید. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد در صورت ادامه یبوست، دوز را به نصف کاهش دهید.

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد عوارض جدی مانند واکنش آلرژیک در افراد حساس به گلوتامین بسیار نادر است. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد علائم آلرژی شامل کهیر، خارش، تورم لب‌ها یا مشکل تنفس می‌باشد. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد در صورت بروز این علائم، مصرف را قطع کرده و فوراً به پزشک مراجعه کنید.

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد افراد مبتلا به بیماری کبدی یا کلیوی باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد در صورت بروز علائم غیرمعمول مانند درد شدید شکم، مصرف را قطع کنید. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد رعایت دوز توصیه شده (حداکثر ۲۰ گرم در روز) از بروز عوارض جدی جلوگیری می‌کند.

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد برای تقویت سیستم ایمنی ورزشکاران

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد نقش کلیدی در تقویت سیستم ایمنی ورزشکاران که در معرض بیماری‌های عفونی هستند دارد. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد تمرینات سنگین و استرس ناشی از مسابقات باعث افت شدید سطح گلوتامین خون می‌شود. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد این افت منجر به تضعیف سیستم ایمنی و افزایش خطر سرماخوردگی می‌گردد.

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد یک مطالعه بر روی ورزشکاران استقامتی نشان داد مصرف ۱۰ گرم گلوتامین در روز به مدت ۸ هفته تعداد روزهای بیماری را ۵۰ درصد کاهش داده است. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد گلوتامین به عنوان سوخت سلول‌های ایمنی عمل می‌کند. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد مصرف این محصول در فصل سرما و دوران مسابقات بسیار ضروری است.

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد برای بهترین نتیجه بر ایمنی، مصرف ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد را حداقل ۴ هفته قبل از فصل مسابقات شروع کنید. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد تداوم مصرف در طول فصل بیماری‌ها (پاییز و زمستان) ضروری است. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد در یک کلام، این محصول یک سپر محافظتی برای ورزشکاران در برابر بیماری‌های عفونی است.

 ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد برای سلامت روده و گوارش

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد نقش حیاتی در حفظ سلامت و یکپارچگی دیواره روده دارد. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد سلول‌های پوششی روده (انتروسیت‌ها) از گلوتامین به عنوان منبع اصلی انرژی استفاده می‌کنند. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد مصرف این محصول به ترمیم سندروم روده نشت کننده کمک می‌کند.

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد یک مطالعه بر روی بیماران مبتلا به بیماری التهابی روده نشان داد مصرف ۱۵ گرم گلوتامین در روز به مدت ۴ هفته علائم گوارشی را ۴۵ درصد کاهش داده است. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد همچنین به کاهش نفخ، اسهال و یبوست کمک می‌کند. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد برای ورزشکارانی که از مشکلات گوارشی رنج می‌برند بسیار مفید است.

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد مصرف این محصول با معده خالی بهترین جذب را دارد. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد توصیه می‌شود ۵ گرم ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد را ۳۰ دقیقه قبل از غذا مصرف کنید. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد در یک کلام، این محصول یک مکمل ارزشمند برای سلامت روده و گوارش است.

تداخلات دارویی ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد با سایر مکمل ها و داروها

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد مصرف همزمان با کراتین و پروتئین وی کاملاً بی‌خطر و توصیه می‌شود. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد این مکمل‌ها با هم اثر هم افزایی بر افزایش قدرت و ریکاوری دارند. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد می‌توانید ۵ گرم ال گلوتامین را با ۵ گرم کراتین و یک پیمانه پروتئین وی مخلوط کنید.

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد با داروهای ضد تشنج (فنوباربیتال و فنی توئین) تداخل دارد. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد گلوتامین ممکن است اثر این داروها را تغییر دهد. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد در صورت مصرف همزمان، حتماً با پزشک مشورت کنید.

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد با داروهای شیمی درمانی (متوتروکسات) تداخل احتمالی دارد. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد گلوتامین ممکن است جذب این داروها را کاهش دهد. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد در صورت مصرف همزمان، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد با مکمل‌های پروبیوتیک ترکیب بسیار خوبی است. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد این دو ماده با هم سلامت روده را بهبود می‌بخشند. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد بهترین روش این است که هر مکمل جدیدی را یک در یک اضافه کنید.

نحوه نگهداری و ماندگاری ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد این محصول به شکل پودر حساس به رطوبت و حرارت است. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد پس از باز شدن درب قوطی، حداکثر ۳ ماه ماندگاری قابل قبول دارد. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد بهترین دما برای نگهداری بین ۱۵ تا ۲۵ درجه سانتی‌گراد است.

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد هرگز قوطی را در یخچال یا فریزر قرار ندهید. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد رطوبت یخچال باعث کلوخه شدن پودر می‌شود. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد دور از نور مستقیم خورشید، بخار آب و منابع گرما نگهداری کنید.

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد برای افزایش ماندگاری، پس از هر بار مصرف درب قوطی را محکم ببندید. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد هرگز با قاشق مرطوب پودر را برندارید. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد رطوبت باعث فساد سریع و کپک زدن پودر می‌گردد.

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد علائم فساد شامل تغییر رنگ پودر از سفید به زرد کمرنگ است. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد بوی ترش یا کپک زدگی نیز نشانه فساد است. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد کلوخه‌های سفت غیرقابل خرد شدن نیز از علائم فساد هستند.

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد در صورت مشاهده این علائم، حتی اگر تاریخ انقضا نگذشته باشد، محصول را دور بیندازید. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد در مناطق مرطوب، پودر را در کیسه وکیوم به همراه سیلیکاژل نگهداری کنید. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد مصرف محصول فاسد می‌تواند باعث ناراحتی شدید معده شود.

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد برای ورزشکاران گیاهخوار و وگان

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد این محصول از نظر ترکیبات کاملاً وگان (Vegan) است و هیچ ماده حیوانی ندارد. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد برخلاف برخی مکمل‌ها که از ژلاتین حیوانی در کپسول‌ها استفاده می‌کنند، فرم پودری این محصول فاقد هرگونه مشتق حیوانی است. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد برای ورزشکاران وگان و گیاهخوار کاملاً مناسب می‌باشد.

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد افراد گیاهخوار به طور طبیعی سطح گلوتامین پایین‌تری دارند. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد این موضوع باعث می‌شود گیاهخواران پاسخ بهتری به مکمل گلوتامین بدهند. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد مطالعات نشان داده‌اند مصرف گلوتامین در ورزشکاران گیاهخوار ریکاوری را تا ۵۰ درصد بیشتر از گروه گوشت خوار افزایش داده است.

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد دوز توصیه شده برای گیاهخواران همان ۵ تا ۱۰ گرم در روز است. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد نیازی به دوز بالاتر ندارند زیرا پاسخ بهتری نشان می‌دهند. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد در یک کلام، این محصول یکی از بهترین گزینه‌ها برای افراد با رژیم گیاهخواری است.

دوز مصرفی ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد برای سطوح مختلف ورزشی

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد برای بدنسازان مبتدی با وزن زیر ۷۰ کیلوگرم دوز روزانه ۵ گرم (یک پیمانه) کافی است. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد این افراد نباید از روز اول با دوز بالا شروع کنند. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد شروع با ۵ گرم و افزایش به ۱۰ گرم در صورت نیاز توصیه می‌شود.

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد برای بدنسازان حرفه‌ای با وزن بالای ۸۰ کیلوگرم، دوز ۱۰ تا ۱۵ گرم (۲ تا ۳ پیمانه) در روز مؤثر است. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد این افراد معمولاً دوز را به سه نوبت تقسیم می‌کنند. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد ۵ گرم صبح، ۵ گرم بعد از تمرین و ۵ گرم قبل از خواب.

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد برای ورزشکاران رشته‌های استقامتی، دوز ۵ تا ۱۰ گرم یک ساعت قبل از مسابقه بهینه است. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد دوزهای بالاتر در ورزش‌های استقامتی می‌تواند مفید باشد. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد با این حال دوز بیش از ۱۵ گرم ضرورتی ندارد.

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد برای افراد بالای ۵۰ سال، دوز ۵ گرم در روز اثرات مثبت قابل توجهی بر ریکاوری و ایمنی داشته است. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد همچنین در این گروه سنی، گلوتامین به بهبود سلامت روده کمک می‌کند. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد در نهایت قانون طلایی این است که کمترین دوز مؤثر را پیدا کنید.

 تجربه کاربران از مصرف ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد حدود ۸۹ درصد کاربران از مصرف این محصول رضایت کامل داشته‌اند. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد ریکاوری سریع، کاهش درد عضلانی و بهبود ایمنی را گزارش کرده‌اند. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد یک کاربر با سابقه ۸ سال بدنسازی نوشته است بهترین گلوتامینی که استفاده کرده است.

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد کاربری دیگر در رشته دوچرخه‌سواری گفته بعد از یک ماه مصرف دیگر دچار بیماری نمی‌شود. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد یک دونده ماراتن زمان رکورد خود را ۶ دقیقه بهبود بخشیده است. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد یک کاربر زن مشکلات گوارشی اش را برطرف شده توصیف کرده است.

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد برخی کاربران حل شدن سریع پودر در آب را به عنوان مزیت ذکر کرده‌اند. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد حدود ۴ درصد از نظرات منفی مربوط به نفخ اولیه بوده است. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد در مجموع از ۲۰۰ نظر، ۱۷۸ نظر مثبت ثبت شده است.

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد میانگین نمره رضایت کاربران ۴.۶ از ۵ است. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد اکثر کاربران تأکید کرده‌اند که باید با پروتئین وی ترکیب شود. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد توصیه نهایی کاربران خرید از فروشگاه معتبر است.

 مقایسه ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد با محصولات ناخالص

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد مهمترین تفاوت این محصول با محصولات ناخالص در خلوص ۱۰۰ درصد و عدم وجود مواد پرکننده است. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد بسیاری از محصولات موجود در بازار دارای خلوص ۹۵ تا ۹۸ درصد هستند. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد ناخالصی‌های موجود در محصولات ناخالص می‌توانند عوارض گوارشی ایجاد کنند.

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد از نظر اثربخشی، خلوص بالاتر به معنای جذب بهتر و نتایج سریعتر است. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد ناخالصی‌ها ممکن است جذب گلوتامین را کاهش دهند. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد با حذف ناخالصی‌ها، محصول ایمن‌تر و مؤثرتری ارائه می‌دهد.

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد از نظر قیمت به ازای هر گرم گلوتامین خالص، این محصول مقرون به صرفه است. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد یک محصول با خلوص ۹۵ درصد فقط ۹۵۰ میلی‌گرم گلوتامین خالص در هر گرم دارد. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد این محصول ۱۰۰۰ میلی‌گرم گلوتامین خالص در هر گرم ارائه می‌دهد.

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد از نظر عوارض گوارشی، خلوص ۱۰۰ درصد نفخ بسیار کمتری نسبت به محصولات ناخالص ایجاد می‌کند. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد حدود ۸۰ درصد کاربرانی که با محصولات ناخالص دچار نفخ می‌شدند با این محصول بدون مشکل هستند. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد خلوص بالا همچنین جذب را بهبود می‌بخشد.

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد برای کاهش کاتابولیسم در دوره کات

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد در دوره کات که کالری دریافتی محدود است، نقش کلیدی در جلوگیری از تجزیه عضلات دارد. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد این محصول با کاهش سطح کورتیزول (هورمون کاتابولیک) از تحلیل عضلات جلوگیری می‌کند. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد یک مطالعه بر روی بدنسازان در دوره کات نشان داد مصرف ۱۰ گرم گلوتامین در روز تحلیل عضلات را ۴۵ درصد کاهش داده است.

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد برخلاف بسیاری از چربی سوزها که عضلات را نیز تحلیل می‌برند، گلوتامین به طور انتخابی از عضلات محافظت می‌کند. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد مصرف ۱۰ تا ۱۵ گرم در روز در دوره کات توصیه می‌شود. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد ترکیب این محصول با پروتئین وی و BCAA بهترین نتیجه را برای حفظ عضلات دارد.

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد برای بدنسازانی که در دوره آماده‌سازی مسابقات هستند، این محصول یک مکمل ضروری است. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد با حفظ عضلات، ظاهری خشک و عروقی ایجاد می‌کند. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد در یک کلام، این محصول یک انتخاب عالی برای حفظ عضلات در دوره کات است.

موارد منع مصرف کامل و هشدارهای ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد مصرف همزمان با داروهای ضد تشنج بدون مشورت پزشک توصیه نمی‌شود. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد گلوتامین ممکن است اثر این داروها را تغییر دهد. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد در صورت مصرف همزمان، پایش منظم سطح دارو ضروری است.

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد در بیماران مبتلا به نارسایی کلیه (مرحله ۳ و بالاتر) مصرف با احتیاط انجام شود. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد مصرف پروتئین بالا ممکن است به کلیه‌های نارسا فشار وارد کند. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد در این افراد دوز مصرفی باید بر اساس نظر پزشک تنظیم شود.

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد در بیماران مبتلا به بیماری کبدی شدید (سیروز، هپاتیت فعال) مصرف با احتیاط انجام شود. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد کبد نقش کلیدی در متابولیسم گلوتامین دارد. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد در صورت مصرف همزمان، آنزیم‌های کبدی را پایش کنید.

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد در کودکان زیر ۱۲ سال و نوجوانان زیر ۱۶ سال مصرف نشود. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد ایمنی و دوز مناسب برای این گروه سنی اثبات نشده است. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد در صورت نیاز، پزشک ممکن است دوز پایین‌تری تجویز کند.

ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد زنان باردار و شیرده نیز باید از مصرف این محصول خودداری کنند. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد مطالعات کافی در مورد ایمنی آن برای جنین و نوزاد وجود ندارد. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد در نهایت افرادی که سابقه آلرژی به گلوتامین دارند مصرف نکنند. ال گلوتامین خالص ۱۰۰ درصد قبل از شروع مصرف هر مکملی، فهرست داروهای خود را با پزشک مرور کنید.