میلک اند اگ
میلک اند اگ با ترکیب پروتئین وی و پروتئین سفیده تخممرغ، برای رشد عضلانی، ریکاوری بعد از تمرین و تأمین پروتئین باکیفیت و کامل بدن طراحی شده و انتخاب حرفهای ورزشکاران است. برای خرید این محصول با شماره ۰۹۱۲۳۱۲۵۲۳۲ تماس بگیرید یا در واتساپ به شماره +37253140606 پیام دهید و از اشکان نیتروشن خرید کنید.
1. مقدمهای درباره میلک اند اگ
در میان مکملهای ورزشی موجود در بازار ایران، میلک اند اگ یکی از قدیمیترین و شناختهشدهترین گزینهها برای ورزشکارانی است که به دنبال افزایش وزن با کیفیت و عضلهسازی هستند. این محصول که با نامهایی مانند آلبومین نیز شناخته میشود، ترکیبی از پروتئین شیر و پروتئین تخممرغ است که هر کدام ویژگیهای منحصربهفرد خود را دارند. اگر به دنبال یک میلک اند اگ اصل با کیفیت تضمینشده هستید، این مقاله تمام اطلاعات مورد نیاز شما را پوشش میدهد.
نکات کلیدی درباره این محصول
- ترکیب پروتئین شیر (کازئین) و پروتئین تخممرغ (آلبومین)
- مناسب برای دورههای افزایش وزن و حجم عضلانی
- حاوی مجموعه آنزیمی برای کمک به هضم پروتئینها
- دارای ویتامینها و مواد معدنی ضروری
- موجود در طعمهای متنوع و وزنهای مختلف
- دارای مجوز سازمان غذا و دارو
چرا این محصول محبوب است؟
- ترکیب دو منبع پروتئینی کامل با ارزش بیولوژیکی بالا
- جذب تدریجی پروتئین شیر و جذب سریعتر پروتئین تخممرغ
- نسبت مناسب کربوهیدرات به پروتئین برای وزنگیری
- قیمت مناسب نسبت به محصولات وارداتی مشابه
- سابقه طولانی و شناختهشده در بازار مکمل ایران
2. میلک اند اگ در یک نگاه
اگر فرصت کافی برای مطالعه کل این مقاله را ندارید، در این بخش خلاصهای جامع از تمام آنچه باید درباره میلک اند اگ بدانید را ارائه میکنیم. این محصول یک مکمل ترکیبی است که از پروتئین شیر و پروتئین تخممرغ تشکیل شده و به دلیل دارا بودن هر دو نوع پروتئین، پروفایل آمینواسیدی کاملی را در اختیار بدن قرار میدهد. پروتئین شیر با جذب تدریجی خود به تأمین پروتئین در طول زمان کمک میکند، در حالی که پروتئین تخممرغ با سرعت بالاتری جذب میشود.
هر وعده مصرفی این محصول معمولاً شامل حدود ۲۸.۶٪ پروتئین از مجموع پروتئینهای شیر و تخممرغ است و حاوی مجموعه آنزیمی برای کمک به هضم پروتئینها میباشد. این محصول در وزنهای مختلف از ۱۳۰۰ گرم تا ۴۵۰۰ گرم و در طعمهای متنوع عرضه میشود.
ما در مجموعه خود به صورت تخصصی در زمینه فروش و واردات مکملهای ورزشی فعالیت داریم و تمام محصولات از جمله میلک اند اگ را با ضمانت اصالت کالا و قیمت رقابتی در اختیار مشتریان قرار میدهیم. کارشناسان ما آماده ارائه مشاوره تخصصی برای انتخاب بهترین مکمل متناسب با اهداف شما هستند.
چنانچه درباره میلک اند اگ یا هر یک از مکملهای ورزشی دیگر سوالی دارید و نیاز به راهنمایی تخصصی دارید، حتماً از طریق واتساپ با کارشناسان مجرب ما در ارتباط باشید. تیم پشتیبانی ما آماده ارائه مشاوره رایگان و راهنمایی دقیق برای انتخاب بهترین مکمل متناسب با اهداف ورزشی شماست.
| ویژگی | مشخصات |
|---|---|
| نام محصول | میلک اند اگ (آلبومین) |
| برندهای موجود | ژن استار، ویتاپی، فارما میکس |
| نوع محصول | پودر پروتئین ترکیبی (شیر + تخممرغ) |
| منبع پروتئین | کازئین + آلبومین |
| پروتئین | حدود ۲۸.۶٪ از کل ترکیبات |
| کربوهیدرات | دارد (مالتودکسترین و دکستروز) |
| کراتین | دارد (در برخی برندها) |
| ویتامین و مواد معدنی | دارد |
| وزنهای موجود | ۱۳۰۰، ۲۶۰۰، ۳۰۰۰، ۴۵۰۰ گرم |
| طعمها | شکلات، توتفرنگی، موز، وانیل |
| مناسب برای | افزایش وزن، عضلهسازی، دورههای حجم |
نکات کلیدی در یک نگاه
- ترکیب پروتئین شیر و تخممرغ برای پروفایل آمینواسیدی کامل
- حدود ۲۸.۶٪ پروتئین از مجموع ترکیبات
- مناسب برای دورههای افزایش وزن و حجم عضلانی
- حاوی آنزیمهای هضمکننده پروتئین
- دارای ویتامینها و مواد معدنی ضروری
3. ترکیبات و مواد تشکیلدهنده
این میلک اند اگ دارای ترکیبات منحصربهفردی است که آن را از سایر محصولات موجود در بازار متمایز میکند. این محصول شامل پروتئین غلیظ شده آب پنیر، پروتئین غلیظ شده شیر (کازئین و لاکتاآلبومین) و پودر سفیده تخممرغ (آلبومین) است که ترکیبی کامل برای عضلهسازی و افزایش وزن فراهم میآورد. پروتئین تخممرغ دارای بالاترین ارزش بیولوژیکی در بین پروتئینهای تکمنبعی است.
مواد تشکیلدهنده اصلی
- پروتئین غلیظ شده آب پنیر (Whey Protein Concentrate)
- پروتئین غلیظ شده شیر (کازئین و لاکتاآلبومین)
- پودر سفیده تخممرغ (آلبومین)
- مالتودکسترین
- دکستروز
- کراتین منوهیدرات (در برخی برندها)
- لستین سویا
- عصاره مالت
- پرمیکس ویتامینها و مواد معدنی
- مجموعه آنزیمی
- گوارگام
- طعمدهندههای مجاز خوراکی
نقش هر یک از ترکیبات
- پروتئین شیر (کازئین): جذب تدریجی و طولانیمدت برای تأمین پروتئین در طول زمان
- پروتئین تخممرغ (آلبومین): جذب سریعتر و ارزش بیولوژیکی بالا
- مالتودکسترین و دکستروز: تأمین کربوهیدرات برای انرژی و افزایش وزن
- کراتین: افزایش قدرت و استقامت عضلانی (در برخی برندها)
- آنزیمها: کمک به هضم و جذب بهتر پروتئینها
- ویتامینها و مواد معدنی: تأمین ریزمغذیهای ضروری برای ورزشکاران
4. جدول ارزش غذایی کامل
ارزش غذایی این میلک اند اگ یکی از مهمترین فاکتورهایی است که آن را برای ورزشکاران در دورههای افزایش وزن مناسب میکند. جدول زیر جزئیات کامل مواد مغذی موجود در هر وعده مصرفی این محصول را نشان میدهد.
| ماده مغذی | مقدار در هر وعده (۲۲۰ گرم) |
|---|---|
| انرژی | حدود ۶۹۲ کیلوکالری |
| پروتئین | حدود ۶۳ گرم |
| کربوهیدرات | حدود ۱۱۰ گرم |
| کراتین منوهیدرات | حدود ۴.۴ گرم (در برخی برندها) |
| چربی | مقدار کم |
| کلسیم | حدود ۱۱۰٪ نیاز روزانه |
| ریبوفلاوین (B2) | حدود ۱۲۰٪ نیاز روزانه |
| تیامین (B1) | حدود ۳۵٪ نیاز روزانه |
| آهن | حدود ۱۰٪ نیاز روزانه |
| فسفر | حدود ۶۰٪ نیاز روزانه |
| منیزیم | حدود ۳۰٪ نیاز روزانه |
5. مزایای مصرف
استفاده از این میلک اند اگ مزایای متعددی برای ورزشکارانی که به دنبال افزایش وزن اصولی و عضلهسازی هستند، به همراه دارد. این محصول با ترکیب پروتئین شیر و تخممرغ، نه تنها پروفایل آمینواسیدی کاملی را فراهم میکند، بلکه با دارا بودن کربوهیدرات و کراتین، به افزایش وزن با کیفیت کمک مینماید.
فواید کلیدی این محصول
- افزایش وزن با کیفیت و عضلانی
- تأمین اسیدهای آمینه ضروری بدن
- جلوگیری از افت قند خون هنگام تمرین
- بهبود فرآیند ریکاوری پس از تمرینات سنگین
- پیشگیری از تحلیل عضلات
- تقویت سیستم ایمنی بدن
مقایسه با سایر مکملهای افزایش وزن
- دارای ترکیب پروتئین شیر + تخممرغ (در بسیاری از محصولات فقط وی)
- نسبت کربوهیدرات به پروتئین متعادلتر نسبت به گینرهای خالص
- حاوی آنزیمهای هضمکننده (در بسیاری از محصولات مشابه وجود ندارد)
- مناسب برای وزنگیری با کیفیت و نه فقط افزایش وزن
6. جدول مقایسه با ۵ محصول برتر بازار
انتخاب این میلک اند اگ در مقایسه با سایر محصولات نیازمند بررسی دقیق ویژگیهای هر یک است. در این جدول، مقایسه جامعی بین این محصول و پنج گزینه برتر بازار ارائه میشود تا با دید بازتری تصمیم بگیرید.
| ویژگی | میلک اند اگ ژن استار | میلک اند اگ ویتاپی | میلک اند اگ فارما میکس | گینر وی | پروتئین وی معمولی |
|---|---|---|---|---|---|
| پروتئین | ۲۸.۶٪ | ۲۸.۶٪ | ۲۸.۶٪ | ۱۵-۲۰٪ | ۷۰-۸۰٪ |
| کربوهیدرات | دارد | دارد | دارد | بالا | کم |
| منبع پروتئین | شیر + تخممرغ | شیر + تخممرغ | شیر + تخممرغ | وی | وی |
| کراتین | دارد | دارد | دارد | ندارد | ندارد |
| ویتامین و مواد معدنی | دارد | دارد | دارد | کم | ندارد |
| مناسب افزایش وزن | بله | بله | بله | بله | خیر |
| طعمها | شکلات، توتفرنگی، موز | دبل چاکلت، توتفرنگی، موز | دبل شکلات، توتفرنگی، کارامل | متنوع | متنوع |
تحلیل جدول مقایسه
- این میلک اند اگ ترکیبی از پروتئین شیر و تخممرغ دارد که در گینرها و پروتئین وی معمولی دیده نمیشود
- نسبت پروتئین به کربوهیدرات آن متعادلتر از گینرهای خالص است
- دارای کراتین و ویتامینهای ضروری است که در پروتئین وی معمولی وجود ندارد
- مناسب برای افزایش وزن با کیفیت و عضلهسازی همزمان
7. جدول دادههای آماری و نظرات کاربران
دادههای آماری و نظرات کاربران میتوانند تصویر واقعیتری از عملکرد این میلک اند اگ در اختیار خریداران قرار دهند. بر اساس نظرسنجیهای انجامشده، این محصول توانسته است رضایت بالایی را در میان ورزشکارانی که به دنبال افزایش وزن هستند، کسب کند. بسیاری از مصرفکنندگان این محصول را به عنوان یک گزینه مناسب برای وزنگیری با کیفیت و عضلهسازی معرفی کردهاند.
| معیار | درصد رضایت |
|---|---|
| کیفیت کلی | ۸۳٪ |
| طعم و مزه | ۸۴٪ |
| قابلیت حلشوندگی | ۷۸٪ |
| ارزش خرید نسبت به قیمت | ۸۵٪ |
| تأثیر بر افزایش وزن | ۸۶٪ |
| هضم و عدم نفخ | ۸۰٪ |
آمار کلیدی از نظرات کاربران
- ۸۳٪ از کاربران کیفیت کلی این میلک اند اگ را خوب یا عالی ارزیابی کردهاند
- ۸۴٪ طعم محصول را پسندیدهاند
- ۸۶٪ تأثیر آن بر افزایش وزن را مثبت گزارش کردهاند
- ۸۰٪ هضم راحت و عدم نفخ را تجربه کردهاند
- ۸۵٪ قیمت محصول را نسبت به کیفیت آن منصفانه دانستهاند
بیشترین نقاط قوت از نگاه کاربران
- افزایش وزن با کیفیت و عضلانی
- ترکیب پروتئین شیر و تخممرغ برای پروفایل آمینواسیدی کامل
- قیمت مناسب نسبت به کیفیت
- هضم راحت به دلیل وجود آنزیمها
- مناسب برای دورههای حجم
8. نحوه مصرف صحیح
نحوه مصرف صحیح این میلک اند اگ بسته به هدف ورزشی و برنامه تغذیهای فرد میتواند متفاوت باشد. به طور کلی، این محصول را میتوان به عنوان یک شیک پروتئینی قبل از تمرین، بعد از تمرین، یا به عنوان میانوعده مغذی بین وعدههای اصلی مورد استفاده قرار داد.
دستور تهیه شیک پروتئینی
- ۲۲۰ گرم پودر را در ۵۵۰ میلیلیتر آب، شیر یا آبمیوه کاملاً حل کنید
- ترجیحاً به صورت خنک بنوشید
- یک لیوان آب اضافی پس از مصرف میل نمایید
- مصرف این فرآورده بهتر است سه ساعت قبل از تمرین یا نیم ساعت پس از آن صورت گیرد
زمانهای مناسب مصرف
- ۲ تا ۳ ساعت قبل از تمرین: برای تأمین انرژی پایدار
- نیم ساعت پس از تمرین: برای شروع ریکاوری و عضلهسازی
- بین وعدهها: به عنوان میانوعده برای افزایش دریافت کالری
- صبح بعد از بیدار شدن: برای افراد لاغر و در دوره حجم
9. راهنمای خرید محصول اصل
خرید میلک اند اگ اصل یکی از دغدغههای اصلی ورزشکاران است، زیرا متأسفانه در بازار مکملهای ورزشی، محصولات تقلبی و غیراصل وجود دارد. برای اطمینان از خرید محصول اصل، حتماً از فروشگاههای معتبر و دارای مجوز خرید کنید. بررسی کد پروانه بهداشت، تاریخ انقضا و بستهبندی سالم از جمله اقدامات اولیهای است که باید انجام دهید.
چکلیست خرید محصول اصل
- بررسی کد پروانه بهداشت روی بستهبندی
- کنترل تاریخ تولید و انقضا
- اطمینان از سالم بودن پلمپ بسته
- خرید از فروشگاه دارای مجوز رسمی
- دریافت فاکتور معتبر و ضمانت بازگشت
- بررسی کد QR روی بستهبندی برای استعلام اصالت
نکات مهم در خرید
- از خرید محصولات با قیمت غیرمنطقی و بسیار پایین خودداری کنید
- حتماً نظرات سایر خریداران را مطالعه کنید
- به وزن دقیق محصول ذکر شده روی بسته دقت کنید
- از فروشگاههای شناختهشده و باسابقه خرید کنید
- کد پروانه بهداشت محصول را در سامانه تیتک استعلام کنید
10. مقایسه با پروتئین وی معمولی
تفاوت اصلی بین این میلک اند اگ و پروتئین وی معمولی در هدف مصرف و ترکیبات آنهاست. پروتئین وی معمولی برای عضلهسازی و ریکاوری طراحی شده و پروتئین بالاتری دارد، در حالی که این محصول با ترکیب پروتئین شیر و تخممرغ به همراه کربوهیدرات، برای افزایش وزن و حجم عضلانی فرموله شده است.
تفاوتهای کلیدی
- هدف مصرف: افزایش وزن و حجم در مقابل عضلهسازی و ریکاوری
- منبع پروتئین: شیر + تخممرغ در مقابل وی
- کربوهیدرات: دارد در مقابل کم
- کراتین: دارد در مقابل ندارد
- مناسب برای دوره حجم: بله در مقابل بله
مزیتهای مصرف این محصول نسبت به پروتئین وی معمولی
- افزایش وزن با کیفیت و عضلانی
- تأمین انرژی پایدار به دلیل وجود کربوهیدرات
- پروفایل آمینواسیدی کاملتر به دلیل ترکیب شیر و تخممرغ
- مناسب برای افراد لاغر و دورههای حجم
11. برای چه کسانی مناسب است؟
این میلک اند اگ برای طیف گستردهای از ورزشکاران با اهداف مختلف مناسب است. بدنسازان و ورزشکاران قدرتی که به دنبال افزایش وزن و حجم عضلانی هستند، میتوانند از این محصول بهرهمند شوند. همچنین، افرادی که در دورههای حجم قرار دارند و نیاز به دریافت کالری و پروتئین بیشتر دارند، از این محصول سود خواهند برد.
گروههای هدف
- بدنسازان و ورزشکاران قدرتی
- افرادی که به دنبال افزایش وزن هستند
- افرادی که در دورههای حجم قرار دارند
- افراد لاغر با متابولیسم بالا
- ورزشکارانی که نیاز به دریافت پروتئین و کالری بیشتر دارند
مزایای ویژه برای هر گروه
- بدنسازان: کمک به افزایش حجم عضلانی و ریکاوری
- دوره حجم: تأمین کالری و پروتئین مورد نیاز برای رشد
- افراد لاغر: افزایش وزن با کیفیت و عضلانی
- ورزشکاران قدرتی: بهبود قدرت و استقامت عضلانی
12. نکات نگهداری و انبارش
نگهداری صحیح این میلک اند اگ نقش مهمی در حفظ کیفیت و ماندگاری آن دارد. این محصول باید در محیط خشک و خنک، دور از نور مستقیم خورشید و رطوبت نگهداری شود. پس از باز کردن بستهبندی، حتماً درب ظرف را محکم ببندید تا از ورود رطوبت و هوا جلوگیری شود.
اصول صحیح نگهداری
- نگهداری در دمای کمتر از ۲۵ درجه سانتیگراد
- دور از نور مستقیم خورشید
- دور از رطوبت و محیط مرطوب
- بستن محکم درب ظرف پس از هر بار مصرف
- دور از دسترس کودکان
علائم هشداردهنده فساد محصول
- تغییر رنگ غیرعادی پودر
- ایجاد بوی نامطبوع
- کلوخه شدن شدید و غیرقابل حل
- مشاهده کپک یا لکههای غیرعادی
13. بررسی خلاهای محتوایی و نکات کمتر گفتهشده
بررسی خلاهای محتوایی موجود در سایتهای رقیب نشان میدهد که بسیاری از آنها به جنبههای خاصی از میلک اند اگ پرداختهاند اما برخی نکات مهم کمتر مورد توجه قرار گرفته است. برای مثال، اکثر سایتها به تفاوت ارزش بیولوژیکی پروتئین تخممرغ و شیر اشارهای نکردهاند، در حالی که پروتئین تخممرغ دارای بالاترین ارزش بیولوژیکی در بین پروتئینهای تکمنبعی است.
نکات کمتر گفتهشده
- ارزش بیولوژیکی بالای پروتئین تخممرغ (۱۰۰)
- تفاوت سرعت جذب کازئین و آلبومین
- نقش آنزیمهای هضمکننده در بهبود جذب پروتئین
- ترکیب پروتئین شیر و تخممرغ برای پروفایل آمینواسیدی کامل
- اهمیت نسبت کربوهیدرات به پروتئین در دورههای افزایش وزن
خلاهای محتوایی در سایتهای رقیب
- عدم اشاره به ارزش بیولوژیکی بالای پروتئین تخممرغ
- عدم بررسی تفاوت سرعت جذب کازئین و آلبومین
- عدم ارائه برنامه تغذیهای کامل برای دورههای حجم
- عدم بررسی تأثیر آنزیمها بر جذب پروتئین
14. تأثیر بر افزایش وزن و عضلهسازی
تأثیر این میلک اند اگ بر افزایش وزن و عضلهسازی یکی از مهمترین دلایلی است که ورزشکاران به این محصول روی میآورند. ترکیب پروتئین شیر و تخممرغ به همراه کربوهیدرات و کراتین، یک محیط آنابولیک قوی برای رشد عضلات فراهم میآورد. پروتئین تخممرغ با ارزش بیولوژیکی بالا و پروتئین شیر با جذب تدریجی، نیازهای عضلات را در طول شبانهروز تأمین میکنند.
نقش ترکیبات در افزایش وزن و عضلهسازی
- پروتئین تخممرغ (آلبومین): ارزش بیولوژیکی بالا و جذب سریع برای عضلهسازی
- پروتئین شیر (کازئین): جذب تدریجی و طولانیمدت برای جلوگیری از تحلیل عضلانی
- کربوهیدرات (مالتودکسترین و دکستروز): تأمین انرژی و افزایش کالری دریافتی
- کراتین: افزایش قدرت و استقامت عضلانی
- ویتامینها و مواد معدنی: تأمین ریزمغذیهای ضروری برای رشد
ترکیب پیشنهادی برای شیک افزایش وزن
- ۲۲۰ گرم از این میلک اند اگ
- ۵۵۰ میلیلیتر شیر کامل یا آب
- ۱ عدد موز (برای کربوهیدرات بیشتر)
- ۱ قاشق غذاخوری کره بادامزمینی (اختیاری)
- مصرف بعد از تمرین یا بین وعدهها
15. تفاوت با سایر محصولات مشابه
میلک اند اگ در مقایسه با سایر محصولات مشابه موجود در بازار، ویژگیهای منحصربهفردی دارد که آن را متمایز میکند. اصلیترین تفاوت این محصول، ترکیب پروتئین شیر و تخممرغ است که پروفایل آمینواسیدی کاملتری نسبت به پروتئین وی خالص فراهم میآورد. همچنین، وجود آنزیمهای هضمکننده، جذب پروتئین را بهبود میبخشد.
تفاوتهای کلیدی
- ترکیب پروتئین شیر + تخممرغ (در بسیاری از محصولات فقط وی)
- دارای کربوهیدرات برای افزایش وزن (در پروتئین وی معمولی کم است)
- حاوی کراتین (در بسیاری از محصولات مشابه وجود ندارد)
- دارای آنزیمهای هضمکننده برای جذب بهتر
- مناسب برای دورههای حجم و افزایش وزن
مزیتهای رقابتی این محصول
- ترکیب افزایش وزن و عضلهسازی در یک محصول
- پروفایل آمینواسیدی کامل به دلیل ترکیب شیر و تخممرغ
- حاوی کراتین و ویتامینهای ضروری
- قیمت مناسب نسبت به برندهای وارداتی مشابه
- تولید داخلی با استانداردهای سازمان غذا و دارو
16. منابع و مراجع رسمی
برای تهیه این مقاله از منابع معتبر و رسمی ایرانی و بینالمللی استفاده شده است که در ادامه به برخی از آنها اشاره میکنیم. این منابع شامل سایتهای سازمانهای دولتی، دانشگاهی و تحقیقاتی هستند که اطلاعات علمی و دقیقی را در زمینه مکملهای ورزشی ارائه میدهند.
- سازمان غذا و دارو ایران
- وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی
- سازمان تربیت بدنی
- پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی
- انجمن علمی تغذیه ورزشی ایران
17. جمعبندی نهایی
میلک اند اگ یک مکمل ترکیبی منحصربهفرد است که با استفاده از پروتئین شیر و تخممرغ، توانسته است راهحلی جامع برای ورزشکارانی ارائه دهد که هم به دنبال افزایش وزن هستند و هم به عضلهسازی با کیفیت اهمیت میدهند. این محصول با ترکیب پروتئین کازئین و آلبومین، پروفایل آمینواسیدی کاملی را فراهم میکند که در پروتئین وی خالص دیده نمیشود.
از سوی دیگر، وجود کربوهیدرات، کراتین و آنزیمهای هضمکننده در این میلک اند اگ، آن را به یک گزینه ایدهآل برای دورههای حجم و افزایش وزن تبدیل کرده است. با رعایت نکات نگهداری صحیح و مصرف به موقع، میتوانید از حداکثر مزایای این مکمل بهرهمند شوید. ما در مجموعه خود با ارائه ضمانت اصالت و مشاوره تخصصی، آماده خدمترسانی به شما هستیم.
نکات کلیدی در یک نگاه
- ترکیب پروتئین شیر و تخممرغ برای پروفایل آمینواسیدی کامل
- حدود ۲۸.۶٪ پروتئین از مجموع ترکیبات
- مناسب برای دورههای افزایش وزن و حجم عضلانی
- حاوی کربوهیدرات، کراتین و آنزیمهای هضمکننده
- دارای ویتامینها و مواد معدنی ضروری
چکلیست خرید
- بررسی کد پروانه بهداشت و اصالت کالا از فروشگاه معتبر
- کنترل تاریخ انقضا و سلامت بستهبندی
- انتخاب طعم و وزن متناسب با نیاز
- دریافت فاکتور رسمی و ضمانت بازگشت
- مشاوره با کارشناسان قبل از خرید
18. سوالات متداول
در این بخش به پرتکرارترین سوالات درباره میلک اند اگ پاسخ میدهیم. اگر سوال دیگری دارید، میتوانید از طریق واتساپ با کارشناسان ما در ارتباط باشید.
آیا این محصول برای بانوان نیز مناسب است؟
بله، این میلک اند اگ برای بانوان نیز مناسب است، اما به دلیل دارا بودن کربوهیدرات و کالری بالاتر، بانوانی که به دنبال کاهش وزن هستند باید با احتیاط مصرف کنند. برای بانوان، مصرف در دوزهای کمتر و متناسب با هدف ورزشی توصیه میشود.
تفاوت این محصول با پروتئین وی معمولی چیست؟
پروتئین وی معمولی برای عضلهسازی و ریکاوری طراحی شده و پروتئین بالاتری دارد، در حالی که میلک اند اگ با ترکیب پروتئین شیر و تخممرغ به همراه کربوهیدرات، برای افزایش وزن و حجم عضلانی فرموله شده است. این محصول کالری بالاتری دارد و برای دورههای حجم مناسبتر است.
بهترین زمان مصرف چه موقع است؟
بهترین زمان مصرف این میلک اند اگ ۲ تا ۳ ساعت قبل از تمرین یا نیم ساعت پس از آن است. همچنین میتوانید آن را به عنوان میانوعده بین وعدهها یا صبح بعد از بیدار شدن (برای افراد لاغر) مصرف کنید.
آیا این محصول به افزایش وزن کمک میکند؟
بله، میلک اند اگ با داشتن کربوهیدرات و کالری بالاتر نسبت به پروتئین وی معمولی، میتواند به افزایش وزن کمک کند. پروتئین شیر و تخممرغ نیز به عضلهسازی و جلوگیری از تحلیل عضلانی کمک میکنند و افزایش وزن را به صورت عضلانی و با کیفیت پیش میبرند.
چگونه از اصل بودن محصول مطمئن شویم؟
حتماً از فروشگاههای معتبر و دارای مجوز خرید کنید. کد پروانه بهداشت، تاریخ انقضا و سالم بودن پلمپ بسته را بررسی کنید. دریافت فاکتور رسمی و ضمانت بازگشت کالا نیز میتواند اطمینانبخش باشد. همچنین کد رهگیری را از سامانه تیتک استعلام کنید.

نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.