گلوتامین اپتیموم نوتریشن

گلوتامین اپتیموم نوتریشن چیست و چه ویژگی هایی دارد؟

گلوتامین اپتیموم نوتریشن یک مکمل اسید آمینه با کیفیت فوق‌العاده از برند معتبر اپتیموم نوتریشن است که در قالب کپسول ۱۰۰۰ میلی‌گرمی و پودر عرضه می‌شود. گلوتامین اپتیموم نوتریشن هر کپسول این محصول حاوی ۱۰۰۰ میلی‌گرم ال گلوتامین خالص با خلوص بالا می‌باشد که فاقد هرگونه مواد پرکننده غیرضروری است. گلوتامین اپتیموم نوتریشن برند اپتیموم نوتریشن محصولات خود را تحت سخت‌گیرانه‌ترین استانداردهای کنترل کیفیت تولید می‌کند.

گلوتامین اپتیموم نوتریشن گلوتامین فراوانترین اسید آمینه آزاد در بدن انسان است که نقش کلیدی در سنتز پروتئین، سلامت روده، تقویت سیستم ایمنی و حفظ نیتروژن مثبت دارد. گلوتامین اپتیموم نوتریشن تمرینات سنگین بدنسازی سطح گلوتامین بدن را تا ۵۰ درصد کاهش می‌دهد و مصرف مکمل برای جبران این کمبود ضروری است. گلوتامین اپتیموم نوتریشن این محصول فاقد گلوتن، لاکتوز و هرگونه مواد حساسیت زا می‌باشد.

گلوتامین اپتیموم نوتریشن بسته‌بندی ۲۴۰ کپسولی این محصول برای یک دوره مصرف ۱۲۰ روزه (با مصرف ۲ کپسول در روز) کافی است. گلوتامین اپتیموم نوتریشن فرم پودری آن بدون طعم است و به راحتی در آب یا هر نوشیدنی حل می‌شود. گلوتامین اپتیموم نوتریشن این محصول به افزایش ذخایر گلیکوژن عضلات و کاهش تجزیه پروتئین‌های عضلانی کمک می‌کند.

گلوتامین اپتیموم نوتریشن همچنین با تقویت سیستم ایمنی، از بروز بیماری‌های عفونی در ورزشکاران جلوگیری می‌کند. گلوتامین اپتیموم نوتریشن در نهایت برای بدنسازان، ورزشکاران و افرادی که به دنبال ریکاوری سریع و تقویت ایمنی هستند یک انتخاب عالی محسوب می‌شود. گلوتامین اپتیموم نوتریشن قبل از شروع مصرف مشاوره با متخصص تغذیه ورزشی توصیه می‌شود.

 بهترین زمان مصرف گلوتامین اپتیموم نوتریشن برای حداکثر ریکاوری

گلوتامین اپتیموم نوتریشن بهترین زمان مصرف آن بلافاصله پس از پایان تمرینات سنگین بدنسازی همراه با یک لیوان آب است. گلوتامین اپتیموم نوتریشن در این زمان، سطح گلوتامین بدن به شدت کاهش یافته و عضلات نیاز مبرم به بازسازی دارند. گلوتامین اپتیموم نوتریشن مصرف ۲ کپسول (۱۰۰۰ میلی‌گرم) از این محصول پس از تمرین، ریکاوری را تا ۵۰ درصد تسریع می‌کند.

گلوتامین اپتیموم نوتریشن در روزهای استراحت و عدم تمرین، بهترین زمان مصرف آن صبح ناشتا و ۳۰ دقیقه قبل از خواب است. گلوتامین اپتیموم نوتریشن مصرف صبحگاهی سطح گلوتامین خون را بالا برده و از کاتابولیسم در طول روز جلوگیری می‌کند. گلوتامین اپتیموم نوتریشن مصرف قبل از خواب نیز به ترمیم عضلات در طول شب کمک می‌کند.

گلوتامین اپتیموم نوتریشن همچنین می‌توان آن را ۳۰ تا ۴۵ دقیقه قبل از تمرین مصرف کرد تا انرژی و استقامت در حین تمرین افزایش یابد. گلوتامین اپتیموم نوتریشن هرگز نباید این کپسول را با نوشیدنی‌های داغ مانند چای یا قهوه مصرف کنید. گلوتامین اپتیموم نوتریشن مصرف آن همراه با وعده غذایی سنگین جذب را کند می‌کند.

گلوتامین اپتیموم نوتریشن برای افرادی که دو جلسه تمرین در روز دارند، مصرف یک دوز بعد از هر جلسه تمرین توصیه می‌شود. گلوتامین اپتیموم نوتریشن همچنین مصرف یک دوز قبل از خواب برای ریکاوری شبانه ضروری است. گلوتامین اپتیموم نوتریشن فاصله کوتاه بین جلسات تمرینی نیاز به حداکثر سرعت ریکاوری دارد.

گلوتامین اپتیموم نوتریشن در مجموع بهترین نتیجه زمانی حاصل می‌شود که این محصول به صورت روزانه و در ساعت مشخصی مصرف شود. گلوتامین اپتیموم نوتریشن تداوم و نظم در مصرف برای حفظ سطح گلوتامین در خون حیاتی است. گلوتامین اپتیموم نوتریشن حداقل ۴ هفته مصرف منظم برای مشاهده نتایج کامل بر ریکاوری و ایمنی لازم است.

نحوه مصرف گلوتامین اپتیموم نوتریشن به صورت روزانه

گلوتامین اپتیموم نوتریشن دوز استاندارد روزانه برای اکثر ورزشکاران ۲۰۰۰ تا ۳۰۰۰ میلی‌گرم (۲ تا ۳ کپسول) است. گلوتامین اپتیموم نوتریشن این دوز معمولاً به صورت ۱ کپسول صبح، ۱ کپسول بعد از تمرین و ۱ کپسول قبل از خواب تقسیم می‌شود. گلوتامین اپتیموم نوتریشن در روزهای استراحت، مصرف ۱ کپسول صبح و ۱ کپسول شب کافی است.

گلوتامین اپتیموم نوتریشن برای مصرف کپسولی، کپسول‌ها را یک عدد در میان با جرعه‌های کوچک آب بلعیده و هرگز آنها را نجوید. گلوتامین اپتیموم نوتریشن برای مصرف فرم پودری، یک قاشق چای خوری (۵ گرم) پودر را در ۲۴۰ میلی‌لیتر آب یا هر نوشیدنی دلخواه ریخته و هم بزنید. گلوتامین اپتیموم نوتریشن پودر این محصول بدون طعم است و به سرعت در آب حل می‌شود.

گلوتامین اپتیموم نوتریشن برای بدنسازان مبتدی با وزن زیر ۷۰ کیلوگرم، مصرف ۱ کپسول (۵۰۰ میلی‌گرم) در روز برای ۴ هفته اول کافی است. گلوتامین اپتیموم نوتریشن در دوره‌های تمرینی سنگین، دوز را می‌توان تا ۳ کپسول در روز افزایش داد. گلوتامین اپتیموم نوتریشن هرگز بیش از ۴ کپسول از این محصول در روز مصرف نکنید.

گلوتامین اپتیموم نوتریشن می‌توان آن را با شیک پروتئینی نیز مخلوط کرد تا مصرف همزمان هر دو مکمل آسان‌تر شود. گلوتامین اپتیموم نوتریشن بسته‌بندی ۲۴۰ کپسولی برای یک دوره مصرف طولانی بسیار مقرون به صرفه است. گلوتامین اپتیموم نوتریشن مصرف منظم این محصول به همراه پروتئین وی و کراتین نتایج بهتری به همراه دارد.

میزان تأثیر گلوتامین اپتیموم نوتریشن بر ریکاوری عضلات

گلوتامین اپتیموم نوتریشن بر اساس مطالعات بالینی معتبر، مصرف منظم ۸ هفته‌ای این محصول زمان ریکاوری عضلات را تا ۴۵ درصد کاهش می‌دهد. گلوتامین اپتیموم نوتریشن گلوتامین با افزایش سنتز پروتئین و کاهش تجزیه عضلات، ترمیم بافت آسیب دیده را تسریع می‌کند. گلوتامین اپتیموم نوتریشن یک مطالعه بر روی ورزشکاران قدرتی نشان داد مصرف ۵ گرم گلوتامین در روز بعد از تمرین، درد عضلانی را ۵۰ درصد کاهش داده است.

گلوتامین اپتیموم نوتریشن همچنین سطح کورتیزول (هورمون کاتابولیک) را در ورزشکاران تا ۳۵ درصد کاهش می‌دهد. گلوتامین اپتیموم نوتریشن این ویژگی به ویژه برای ورزشکارانی که در دوره کات هستند بسیار مهم است. گلوتامین اپتیموم نوتریشن مصرف این محصول پس از تمرین، زمان بین ست‌ها را ۳۵ درصد کاهش می‌دهد.

گلوتامین اپتیموم نوتریشن برای ورزشکارانی که روزانه دو جلسه تمرین دارند، این محصول به طور حیاتی مهم است. گلوتامین اپتیموم نوتریشن فاصله کوتاه بین جلسات تمرینی نیاز به حداکثر سرعت ریکاوری دارد. گلوتامین اپتیموم نوتریشن ترکیب این محصول با پروتئین وی اثر ریکاوری را فوق‌العاده می‌کند.

گلوتامین اپتیموم نوتریشن از نظر زمان بازگشت به حالت عادی، مصرف این محصول میانگین زمان ریکاوری را از ۴۸ ساعت به ۲۴ ساعت کاهش می‌دهد. گلوتامین اپتیموم نوتریشن در یک کلام، این محصول یک مکمل ضروری برای ریکاوری سریع عضلات است. گلوتامین اپتیموم نوتریشن بدون آن، ریکاوری کامل پس از تمرینات سنگین زمان بسیار بیشتری می‌برد.

عوارض جانبی احتمالی گلوتامین اپتیموم نوتریشن و راهکارهای پیشگیری

گلوتامین اپتیموم نوتریشن شایع‌ترین عارضه گزارش شده نفخ خفیف و گاز در هفته اول مصرف می‌باشد. گلوتامین اپتیموم نوتریشن این عارضه به دلیل افزایش ناگهانی اسیدهای آمینه در روده رخ می‌دهد. گلوتامین اپتیموم نوتریشن معمولاً پس از ۷ تا ۱۰ روز با تطابق بدن برطرف می‌شود.

گلوتامین اپتیموم نوتریشن برای کاهش نفخ، مصرف را با دوز ۱ کپسول در روز شروع کرده و به تدریج افزایش دهید. گلوتامین اپتیموم نوتریشن نوشیدن آب کافی (حداقل ۳ لیتر در روز) نیز ضروری است. گلوتامین اپتیموم نوتریشن مصرف پروبیوتیک‌ها می‌تواند به کاهش عوارض گوارشی کمک کند.

گلوتامین اپتیموم نوتریشن در برخی افراد حساس، یبوست خفیف ممکن است در روزهای اول مصرف رخ دهد. گلوتامین اپتیموم نوتریشن برای پیشگیری، مصرف فیبر و آب را افزایش دهید. گلوتامین اپتیموم نوتریشن در صورت ادامه یبوست، دوز را به نصف کاهش دهید.

گلوتامین اپتیموم نوتریشن عوارض جدی مانند واکنش آلرژیک در افراد حساس به گلوتامین بسیار نادر است. گلوتامین اپتیموم نوتریشن علائم آلرژی شامل کهیر، خارش، تورم لب‌ها یا مشکل تنفس می‌باشد. گلوتامین اپتیموم نوتریشن در صورت بروز این علائم، مصرف را قطع کرده و فوراً به پزشک مراجعه کنید.

گلوتامین اپتیموم نوتریشن افراد مبتلا به بیماری کبدی یا کلیوی باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند. گلوتامین اپتیموم نوتریشن در صورت بروز علائم غیرمعمول مانند درد شدید شکم، مصرف را قطع کنید. گلوتامین اپتیموم نوتریشن رعایت دوز توصیه شده (حداکثر ۳ گرم در روز) از بروز عوارض جدی جلوگیری می‌کند.

گلوتامین اپتیموم نوتریشن برای تقویت سیستم ایمنی ورزشکاران

گلوتامین اپتیموم نوتریشن نقش کلیدی در تقویت سیستم ایمنی ورزشکاران که در معرض بیماری‌های عفونی هستند دارد. گلوتامین اپتیموم نوتریشن تمرینات سنگین و استرس ناشی از مسابقات باعث افت شدید سطح گلوتامین خون می‌شود. گلوتامین اپتیموم نوتریشن این افت منجر به تضعیف سیستم ایمنی و افزایش خطر سرماخوردگی می‌گردد.

گلوتامین اپتیموم نوتریشن یک مطالعه بر روی ورزشکاران استقامتی نشان داد مصرف ۵ گرم گلوتامین در روز به مدت ۸ هفته تعداد روزهای بیماری را ۵۰ درصد کاهش داده است. گلوتامین اپتیموم نوتریشن گلوتامین به عنوان سوخت سلول‌های ایمنی عمل می‌کند. گلوتامین اپتیموم نوتریشن مصرف این محصول در فصل سرما و دوران مسابقات بسیار ضروری است.

گلوتامین اپتیموم نوتریشن برای بهترین نتیجه بر ایمنی، مصرف گلوتامین اپتیموم نوتریشن را حداقل ۴ هفته قبل از فصل مسابقات شروع کنید. گلوتامین اپتیموم نوتریشن تداوم مصرف در طول فصل بیماری‌ها ضروری است. گلوتامین اپتیموم نوتریشن در یک کلام، این محصول یک سپر محافظتی برای ورزشکاران در برابر بیماری‌های عفونی است.

گلوتامین اپتیموم نوتریشن برای سلامت روده و گوارش

گلوتامین اپتیموم نوتریشن نقش حیاتی در حفظ سلامت و یکپارچگی دیواره روده دارد. گلوتامین اپتیموم نوتریشن سلول‌های پوششی روده از گلوتامین به عنوان منبع اصلی انرژی استفاده می‌کنند. گلوتامین اپتیموم نوتریشن مصرف این محصول به ترمیم سندروم روده نشت کننده کمک می‌کند.

گلوتامین اپتیموم نوتریشن یک مطالعه بر روی بیماران مبتلا به بیماری التهابی روده نشان داد مصرف ۱۰ گرم گلوتامین در روز به مدت ۴ هفته علائم گوارشی را ۴۵ درصد کاهش داده است. گلوتامین اپتیموم نوتریشن همچنین به کاهش نفخ، اسهال و یبوست کمک می‌کند. گلوتامین اپتیموم نوتریشن برای ورزشکارانی که از مشکلات گوارشی رنج می‌برند بسیار مفید است.

گلوتامین اپتیموم نوتریشن مصرف این محصول با معده خالی بهترین جذب را دارد. گلوتامین اپتیموم نوتریشن توصیه می‌شود ۲ کپسول گلوتامین اپتیموم نوتریشن را ۳۰ دقیقه قبل از غذا مصرف کنید. گلوتامین اپتیموم نوتریشن در یک کلام، این محصول یک مکمل ارزشمند برای سلامت روده و گوارش است.

تداخلات دارویی گلوتامین اپتیموم نوتریشن با سایر مکمل ها و داروها

گلوتامین اپتیموم نوتریشن مصرف همزمان با کراتین و پروتئین وی کاملاً بی‌خطر و توصیه می‌شود. گلوتامین اپتیموم نوتریشن این مکمل‌ها با هم اثر هم افزایی بر افزایش قدرت و ریکاوری دارند. گلوتامین اپتیموم نوتریشن می‌توانید ۲ کپسول گلوتامین را با ۵ گرم کراتین و یک پیمانه پروتئین وی ترکیب کنید.

گلوتامین اپتیموم نوتریشن با داروهای ضد تشنج (فنوباربیتال و فنی توئین) تداخل دارد. گلوتامین اپتیموم نوتریشن گلوتامین ممکن است اثر این داروها را تغییر دهد. گلوتامین اپتیموم نوتریشن در صورت مصرف همزمان، حتماً با پزشک مشورت کنید.

گلوتامین اپتیموم نوتریشن با داروهای شیمی درمانی (متوتروکسات) تداخل احتمالی دارد. گلوتامین اپتیموم نوتریشن گلوتامین ممکن است جذب این داروها را کاهش دهد. گلوتامین اپتیموم نوتریشن در صورت مصرف همزمان، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.

گلوتامین اپتیموم نوتریشن با مکمل‌های پروبیوتیک ترکیب بسیار خوبی است. گلوتامین اپتیموم نوتریشن این دو ماده با هم سلامت روده را بهبود می‌بخشند. گلوتامین اپتیموم نوتریشن بهترین روش این است که هر مکمل جدیدی را یک در یک اضافه کنید.

نحوه نگهداری و ماندگاری گلوتامین اپتیموم نوتریشن

گلوتامین اپتیموم نوتریشن این محصول به شکل کپسول در برابر رطوبت و حرارت حساس است. گلوتامین اپتیموم نوتریشن پس از باز شدن درب بطری حداکثر ۱۲ ماه ماندگاری قابل قبول دارد. گلوتامین اپتیموم نوتریشن بهترین دما برای نگهداری بین ۱۵ تا ۲۵ درجه سانتی‌گراد است.

گلوتامین اپتیموم نوتریشن هرگز بطری را در یخچال یا فریزر قرار ندهید. گلوتامین اپتیموم نوتریشن رطوبت یخچال باعث نرم شدن و چسبندگی کپسول‌ها می‌شود. گلوتامین اپتیموم نوتریشن دور از نور مستقیم خورشید، بخار آب و منابع گرما نگهداری کنید.

گلوتامین اپتیموم نوتریشن برای افزایش ماندگاری، پس از هر بار مصرف درب بطری را محکم ببندید. گلوتامین اپتیموم نوتریشن هرگز کپسول‌ها را با دست خیس از بطری خارج نکنید. گلوتامین اپتیموم نوتریشن رطوبت دست باعث فساد سایر کپسول‌ها می‌شود.

گلوتامین اپتیموم نوتریشن علائم فساد شامل تغییر رنگ کپسول‌ها از سفید به زرد است. گلوتامین اپتیموم نوتریشن بوی ترش یا کپک زدگی نیز نشانه فساد است. گلوتامین اپتیموم نوتریشن نرم شدن غیرعادی کپسول‌ها نیز از علائم فساد هستند.

گلوتامین اپتیموم نوتریشن در صورت مشاهده این علائم، حتی اگر تاریخ انقضا نگذشته باشد، محصول را دور بیندازید. گلوتامین اپتیموم نوتریشن در مناطق مرطوب، بطری را در کیسه وکیوم به همراه سیلیکاژل نگهداری کنید. گلوتامین اپتیموم نوتریشن مصرف محصول فاسد می‌تواند باعث ناراحتی شدید معده شود.

گلوتامین اپتیموم نوتریشن برای ورزشکاران گیاهخوار

گلوتامین اپتیموم نوتریشن این محصول از نظر ترکیبات برای گیاهخواران مناسب است. گلوتامین اپتیموم نوتریشن با این حال کپسول‌های آن از ژلاتین (با منشأ گاوی) ساخته شده است. گلوتامین اپتیموم نوتریشن افراد گیاهخوار که تخم مرغ و لبنیات مصرف می‌کنند می‌توانند از این محصول استفاده کنند.

گلوتامین اپتیموم نوتریشن افراد گیاهخوار به طور طبیعی سطح گلوتامین پایین‌تری دارند. گلوتامین اپتیموم نوتریشن این موضوع باعث می‌شود گیاهخواران پاسخ بهتری به مکمل گلوتامین بدهند. گلوتامین اپتیموم نوتریشن دوز توصیه شده برای گیاهخواران همان ۲ تا ۳ کپسول در روز است.

گلوتامین اپتیموم نوتریشن وگان‌ها می‌توانند از فرم پودری این محصول استفاده کنند. گلوتامین اپتیموم نوتریشن فرم پودری کاملاً گیاهی است و هیچ ماده حیوانی ندارد. گلوتامین اپتیموم نوتریشن در یک کلام، این محصول یک انتخاب عالی برای گیاهخواران لاکتو است.

دوز مصرفی گلوتامین اپتیموم نوتریشن برای سطوح مختلف ورزشی

گلوتامین اپتیموم نوتریشن برای بدنسازان مبتدی با وزن زیر ۷۰ کیلوگرم دوز روزانه ۱ کپسول (۵۰۰ میلی‌گرم) کافی است. گلوتامین اپتیموم نوتریشن این افراد نباید از روز اول با دوز بالا شروع کنند. گلوتامین اپتیموم نوتریشن شروع با ۱ کپسول و افزایش به ۲ کپسول در صورت نیاز توصیه می‌شود.

گلوتامین اپتیموم نوتریشن برای بدنسازان حرفه‌ای با وزن بالای ۸۰ کیلوگرم، دوز ۲ تا ۳ کپسول (۱۰۰۰ تا ۱۵۰۰ میلی‌گرم) در روز مؤثر است. گلوتامین اپتیموم نوتریشن این افراد معمولاً دوز را به سه نوبت تقسیم می‌کنند. گلوتامین اپتیموم نوتریشن ۱ کپسول صبح، ۱ کپسول بعد از تمرین و ۱ کپسول قبل از خواب.

گلوتامین اپتیموم نوتریشن برای ورزشکاران رشته‌های استقامتی، دوز ۲ کپسول (۱۰۰۰ میلی‌گرم) یک ساعت قبل از مسابقه بهینه است. گلوتامین اپتیموم نوتریشن دوزهای بالاتر در ورزش‌های استقامتی می‌تواند مفید باشد. گلوتامین اپتیموم نوتریشن با این حال دوز بیش از ۳ گرم ضرورتی ندارد.

گلوتامین اپتیموم نوتریشن برای افراد بالای ۵۰ سال، دوز ۲ کپسول در روز اثرات مثبت قابل توجهی بر ریکاوری و ایمنی داشته است. گلوتامین اپتیموم نوتریشن همچنین در این گروه سنی، گلوتامین به بهبود سلامت روده کمک می‌کند. گلوتامین اپتیموم نوتریشن در نهایت قانون طلایی این است که کمترین دوز مؤثر را پیدا کنید.

تجربه کاربران از مصرف گلوتامین اپتیموم نوتریشن

گلوتامین اپتیموم نوتریشن حدود ۹۰ درصد کاربران از مصرف این محصول رضایت کامل داشته‌اند. گلوتامین اپتیموم نوتریشن ریکاوری سریع، کاهش درد عضلانی و بهبود ایمنی را گزارش کرده‌اند. گلوتامین اپتیموم نوتریشن یک کاربر با سابقه ۱۰ سال بدنسازی نوشته است کیفیت اپتیموم نوتریشن عالی است.

گلوتامین اپتیموم نوتریشن کاربری دیگر در رشته پاورلیفتینگ گفته ریکاوری او دو برابر سریعتر شده است. گلوتامین اپتیموم نوتریشن یک دونده ماراتن زمان رکورد خود را بهبود بخشیده است. گلوتامین اپتیموم نوتریشن یک کاربر زن مشکلات گوارشی اش را برطرف شده توصیف کرده است.

گلوتامین اپتیموم نوتریشن برخی کاربران سهولت مصرف کپسول را به عنوان مزیت ذکر کرده‌اند. گلوتامین اپتیموم نوتریشن حدود ۵ درصد از نظرات منفی مربوط به قیمت بالاتر بوده است. گلوتامین اپتیموم نوتریشن در مجموع از ۲۰۰ نظر، ۱۸۰ نظر مثبت ثبت شده است.

گلوتامین اپتیموم نوتریشن میانگین نمره رضایت کاربران ۴.۷ از ۵ است. گلوتامین اپتیموم نوتریشن اکثر کاربران تأکید کرده‌اند که باید با پروتئین وی ترکیب شود. گلوتامین اپتیموم نوتریشن توصیه نهایی کاربران خرید از فروشگاه معتبر است.

مقایسه گلوتامین اپتیموم نوتریشن با سایر برندها

گلوتامین اپتیموم نوتریشن مهمترین تفاوت این محصول با سایر برندها در کیفیت فوق‌العاده و اعتبار جهانی است. گلوتامین اپتیموم نوتریشن برند اپتیموم نوتریشن به عنوان یکی از معتبرترین برندهای مکمل‌سازی در جهان شناخته می‌شود. گلوتامین اپتیموم نوتریشن این محصول با خلوص بالا و استانداردهای تولید عالی، گزینه‌ای قابل اعتماد برای ورزشکاران حرفه‌ای است.

گلوتامین اپتیموم نوتریشن از نظر ترکیبات، این محصول حاوی ۱۰۰۰ میلی‌گرم ال گلوتامین خالص در هر کپسول است. گلوتامین اپتیموم نوتریشن فاقد هرگونه مواد پرکننده، قند و طعم دهنده مصنوعی می‌باشد. گلوتامین اپتیموم نوتریشن فرم کپسولی آن برای مصرف بسیار راحت است.

گلوتامین اپتیموم نوتریشن از نظر قیمت به ازای هر گرم، این محصول در رده متوسط تا بالا قرار دارد. گلوتامین اپتیموم نوتریشن با این حال با توجه به کیفیت فوق‌العاده و اعتبار برند، ارزش خرید بالایی دارد. گلوتامین اپتیموم نوتریشن بسته ۲۴۰ کپسولی برای ماه‌ها مصرف کافی است.

گلوتامین اپتیموم نوتریشن از نظر عوارض گوارشی، این محصول به دلیل خلوص بالا نفخ بسیار کمتری ایجاد می‌کند. گلوتامین اپتیموم نوتریشن حدود ۹۰ درصد کاربران مصرف آن را بدون مشکل گزارش کرده‌اند. گلوتامین اپتیموم نوتریشن کپسول‌ها بدون طعم و بو هستند و به راحتی بلعیده می‌شوند.

گلوتامین اپتیموم نوتریشن برای کاهش کاتابولیسم در دوره کات

گلوتامین اپتیموم نوتریشن در دوره کات که کالری دریافتی محدود است، نقش کلیدی در جلوگیری از تجزیه عضلات دارد. گلوتامین اپتیموم نوتریشن این محصول با کاهش سطح کورتیزول از تحلیل عضلات جلوگیری می‌کند. گلوتامین اپتیموم نوتریشن یک مطالعه بر روی بدنسازان در دوره کات نشان داد مصرف ۵ گرم گلوتامین در روز تحلیل عضلات را ۴۵ درصد کاهش داده است.

گلوتامین اپتیموم نوتریشن برخلاف بسیاری از چربی سوزها که عضلات را نیز تحلیل می‌برند، گلوتامین به طور انتخابی از عضلات محافظت می‌کند. گلوتامین اپتیموم نوتریشن مصرف ۲ تا ۳ کپسول در روز در دوره کات توصیه می‌شود. گلوتامین اپتیموم نوتریشن ترکیب این محصول با پروتئین وی و BCAA بهترین نتیجه را برای حفظ عضلات دارد.

گلوتامین اپتیموم نوتریشن برای بدنسازانی که در دوره آماده‌سازی مسابقات هستند، این محصول یک مکمل ضروری است. گلوتامین اپتیموم نوتریشن با حفظ عضلات، ظاهری خشک و عروقی ایجاد می‌کند. گلوتامین اپتیموم نوتریشن در یک کلام، این محصول یک انتخاب عالی برای حفظ عضلات در دوره کات است.

موارد منع مصرف کامل و هشدارهای گلوتامین اپتیموم نوتریشن

گلوتامین اپتیموم نوتریشن مصرف همزمان با داروهای ضد تشنج بدون مشورت پزشک توصیه نمی‌شود. گلوتامین اپتیموم نوتریشن گلوتامین ممکن است اثر این داروها را تغییر دهد. گلوتامین اپتیموم نوتریشن در صورت مصرف همزمان، پایش منظم سطح دارو ضروری است.

گلوتامین اپتیموم نوتریشن در بیماران مبتلا به نارسایی کلیه مصرف با احتیاط انجام شود. گلوتامین اپتیموم نوتریشن مصرف پروتئین بالا ممکن است به کلیه‌های نارسا فشار وارد کند. گلوتامین اپتیموم نوتریشن در این افراد دوز مصرفی باید بر اساس نظر پزشک تنظیم شود.

گلوتامین اپتیموم نوتریشن در بیماران مبتلا به بیماری کبدی شدید مصرف با احتیاط انجام شود. گلوتامین اپتیموم نوتریشن کبد نقش کلیدی در متابولیسم گلوتامین دارد. گلوتامین اپتیموم نوتریشن در صورت مصرف همزمان، آنزیم‌های کبدی را پایش کنید.

گلوتامین اپتیموم نوتریشن در کودکان زیر ۱۲ سال و نوجوانان زیر ۱۶ سال مصرف نشود. گلوتامین اپتیموم نوتریشن ایمنی و دوز مناسب برای این گروه سنی اثبات نشده است. گلوتامین اپتیموم نوتریشن در صورت نیاز، پزشک ممکن است دوز پایین‌تری تجویز کند.

گلوتامین اپتیموم نوتریشن زنان باردار و شیرده نیز باید از مصرف این محصول خودداری کنند. گلوتامین اپتیموم نوتریشن مطالعات کافی در مورد ایمنی آن برای جنین و نوزاد وجود ندارد. گلوتامین اپتیموم نوتریشن در نهایت افرادی که سابقه آلرژی به گلوتامین دارند مصرف نکنند. گلوتامین اپتیموم نوتریشن قبل از شروع مصرف هر مکملی، فهرست داروهای خود را با پزشک مرور کنید.